脾胃虛弱有些朋友應(yīng)該了解，但是從中醫(yī)養(yǎng)生的角度來分析的話，脾胃虛弱是會使一個(gè)人的正常食欲受到影響的，這樣就會損傷到身體健康的。因此，如果你也有脾胃虛弱的問題，那么就應(yīng)該及時(shí)的來進(jìn)行調(diào)理的。中醫(yī)有一些疾病藥膳，可起到調(diào)理脾胃虛弱的作用，大家一起來看看。
方1、姜糖山芋：山芋500克，生姜2片，蜂蜜適量同煮。適用于腸燥便秘。
方2、豆蔻饅頭：白豆蔻粉6克，撒入適量的面粉內(nèi)，再蒸煮成饅頭，適用于腹脹、食欲不振。
方3、橘紅糕：鮮橘皮10克，打碎成細(xì)粒后用糖浸漬，再和入面粉制成糕點(diǎn)。適用于食欲不振，消化不良，咳嗽痰多。
方4、砂仁藕粉：砂仁5克，三七2克，藕粉30克，白糖適量，將砂仁、三七研為細(xì)末，拌勻即成。適用于胃脹痛、嘔吐納呆。
方5、山藥飯：山藥、蓮肉、米仁、扁豆各30克，洗凈切碎，蓮肉去皮，芯后煮爛，再與粳米一起煮飯，適用于脾虛泄瀉、食欲不振。
方6、紅棗益脾糕：紅棗30克、白術(shù)10克，干姜1克，雞內(nèi)金10克。先煮熬取汁，再將汁與面粉500克及適量的糖制成糕，適用于胃呆納減，大便溏薄。
上述文章介紹的這六款食療，相信大家應(yīng)該都了解了，這些都是能夠起到調(diào)理脾胃虛弱的效果的。因此，如果你有脾胃虛弱的問題，不妨來試試這些食療法。當(dāng)然，中醫(yī)除了食療方，還有很多中藥方也能調(diào)理脾胃虛弱，你可以根據(jù)需要來使用。
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