在生活中，有不少的女性朋友都有痛經(jīng)的情況，痛經(jīng)是非程度的，有輕微的陣痛，也有很?chē)?yán)重的，嚴(yán)重的話(huà)是非常難受的。痛經(jīng)也是在經(jīng)期很常見(jiàn)的一種身體不適，但是它對(duì)女性健康影響極大。那么，有什么方法可以治療女性痛經(jīng)呢?下面給大家推薦了幾款治療痛經(jīng)的疾病藥膳。
1、益母草香附湯
益母草、香附各100克，雞肉250克，蔥白5根。將蔥白拍爛，與雞肉、益母草、香附加水同煎。飲湯，食雞肉。
功效：適用于痛經(jīng)，并能光艷皮膚。
2、玄胡益母草煮雞蛋
玄胡20克，益母草50克，雞蛋2個(gè)。將以上3味加水同煮，待雞蛋熟后去殼，再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯，吃雞蛋。
功效：具有通經(jīng)、止痛經(jīng)、補(bǔ)血、悅色、潤(rùn)膚美容功效。
3、姜棗紅糖水
干姜、大棗、紅糖各30克。將前兩味洗凈，干姜切片，大棗去核，加紅糖煎。喝湯，吃大棗。
功效：具有溫經(jīng)散寒功效。適用于寒性痛經(jīng)及黃褐斑。
4、烏豆蛋酒湯
烏豆(黑豆)60克，雞蛋2個(gè)，黃酒或米酒100毫升。將烏豆與雞蛋加水同煮即可。
功效：具有調(diào)中、下氣、止痛功能。適用于婦女氣血虛弱型痛經(jīng)，并有和血潤(rùn)膚功效。
5、姜艾薏苡仁粥
干姜、艾葉各10克，薏苡仁30克。將前兩味水煎取汁，將薏苡仁煮粥至八成熟，入藥汁同煮至熟。
功效：具有溫經(jīng)、化瘀、散寒、除濕及潤(rùn)膚功效。適用于寒濕凝滯型痛經(jīng)。
上面介紹的這些治療痛經(jīng)的食療方，相信大家都明白了，這些食療方對(duì)治療痛經(jīng)都有顯著效果的。有痛經(jīng)的困擾的朋友們，那就可以來(lái)試一試這些中醫(yī)食療方了。當(dāng)然，痛經(jīng)分為多種類(lèi)型，我們需要挑選合適食療，才能有效緩解痛經(jīng)。
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