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手里經(jīng)常揉核桃是可以保護(hù)血管的

發(fā)布時間： 2017-03-08 10:10:42      來源：久久健康網(wǎng)
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從中醫(yī)的角度來看的話，保護(hù)好自己身體內(nèi)的血管，是有利于養(yǎng)護(hù)循環(huán)系統(tǒng)的，而且還可以預(yù)防一些疾病的發(fā)生。那么，怎么護(hù)血管呢?接下來就為大家推薦一款非常簡單的護(hù)血管秘方，那就是手里常揉核

從中醫(yī)的角度來看的話，保護(hù)好自己身體內(nèi)的血管，是有利于養(yǎng)護(hù)循環(huán)系統(tǒng)的，而且還可以預(yù)防一些疾病的發(fā)生。那么，怎么護(hù)血管呢?接下來就為大家推薦一款非常簡單的護(hù)血管秘方，那就是手里常揉核桃了，下文就做了很精彩的解讀。感興趣的朋友們一起來看看吧！

　　傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為：手揉核桃能促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)新陳代謝，借核桃的皺壁與棱角，刺激手掌與手指上的很多穴位，疏通經(jīng)絡(luò)，不經(jīng)意的把玩間就增強(qiáng)了血管的舒縮能力，降低了脆性，血管的功能在不知不覺間得到了一種很好的鍛煉。

　　因此說手揉核桃在增加手指靈活性、預(yù)防心腦血管疾病、避免中風(fēng)等方面都有益處。但是手里揉的這個核桃是有講究的，與我們一般吃的核桃有所不同，這種核桃外殼厚硬而內(nèi)仁比較小，選購時要多加注意。

　　大家都清楚了嗎？因此就說手里經(jīng)常揉核桃是可以保護(hù)血管的哦。那么不管你在哪個年齡段，保護(hù)血管都是很大的事情。無論你是否有血管方面的疾病，手里常揉核桃都能防治血管疾病的發(fā)生?？梢?，手里常揉核桃的好處有不少，你應(yīng)該試試看。

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