了解白果的功效以及食用的禁忌

白果，大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)嗎？是不是覺(jué)得非常的陌生呢？說(shuō)實(shí)話，第一次聽(tīng)到的時(shí)候，我也不知道是什么，通過(guò)查一些資料，在中醫(yī)當(dāng)中，白果是一味中藥材，有很好的藥用價(jià)值，作為健康飲食，白果也有一定的食物營(yíng)養(yǎng)，對(duì)我們的身體健康有好處。很多朋友都知道白果，卻不一定了解白果的功效和食用方法。接下來(lái)，專家介紹了白果的功效和食用禁忌，大家在吃白果的時(shí)候，這些問(wèn)題都要注意到。

　　白果的功效與作用

　　1、具有益肺氣、治咳喘、止帶蟲、縮小便、平皴皺、護(hù)血管、增加血流量等功效。

　　2、根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，銀杏還具有通暢血管、改善大腦功能、延緩老年人大腦衰老、增強(qiáng)記憶能力、治療老年癡呆癥和腦供血不足等功效，具有抗衰老的本領(lǐng)。

　　3、還可以保護(hù)肝臟、減少心律不齊、防止過(guò)敏反應(yīng)中致命性的支氣管收縮，還可以應(yīng)用于對(duì)付哮喘、移植排異、心肌梗塞、中風(fēng)、器官保護(hù)和透析。

　　4、經(jīng)常食用白果，可以滋陰養(yǎng)顏抗衰老，擴(kuò)張微血管，促進(jìn)血液循環(huán)，使人肌膚、面部紅潤(rùn)，精神煥發(fā)，延年益壽，是老幼皆宜的保健食品和款待國(guó)賓上客的特制佳肴。種仁中的黃酮甙、苦內(nèi)脂對(duì)腦血栓、老年性癡呆、高血壓、高血脂、冠心病、動(dòng)脈硬化、腦功能減退等疾病還具有特殊的預(yù)防和治療效果。哮喘，痰嗽，白帶，白濁，遺精，淋病，小便頻數(shù)。

　　5、治哮喘，痰嗽，白帶，白濁，遺精，淋病，小便頻數(shù)。

　?、贁糠纹酱瑴p少痰量：適用于咳喘氣逆，痰多之癥，無(wú)論偏寒，偏熱均可。

　?、谑諠箮?，除濕：用治白濁帶下。無(wú)論下元虛衰，白帶清稀，或濕熱下注、帶下黃濁者，隨癥配伍，均可使用。

　?、垤钐刀ù河糜谥委煷忍刀?，能消痰定喘。

　　④收斂除濕：可治療赤白帶下，小便白濁，小便頻數(shù)、遺尿。

　　白果的食用禁忌

　　1、白果不能生吃，熟的一天最多吃4～5顆，吃10～50顆就有中毒危險(xiǎn)了。中毒后先有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、食欲不振，隨即開(kāi)始煩躁不安、恐懼怪叫，逐漸四肢無(wú)力，甚至發(fā)生呼吸困難、肺水腫和昏迷。接觸核仁和肉質(zhì)外皮還可能引起皮炎。

　　2、吃的時(shí)候去除果仁中綠色的胚芽，避免接觸果核。

　　3、一旦出現(xiàn)中毒癥狀，只要用白果殼30g煎水服就成了。

　　這些就是關(guān)于白果的一些介紹了，可見(jiàn)，吃白果也是有一些禁忌的。大家要非常注意了，白果里面含有一定的毒素，所以白果是不可以生吃的，如果在吃白果后出現(xiàn)四肢無(wú)力、呼吸困難等問(wèn)題，一定要馬上就醫(yī)檢查和治療的。