臉上長痘痘也是經(jīng)常會出現(xiàn)的，而且大部分都是由于內(nèi)火導(dǎo)致的，臉上長痘痘是需要及時的緩解的，不要用化妝品遮蓋或者祛痘，今天小編給大家講一下天然祛痘方法，就是桑葉祛痘法，具體的效果如何一起來看下文。
桑葉祛痘
外敷方：準備新鮮桑葉適量，搗爛，外敷在痘痘處，每次外敷30分鐘，每天1次即可。
內(nèi)服方：準備新鮮桑葉50克，煎水分3次服用，兩周為一個療程。
普通的桑葉為什么有養(yǎng)顏祛痘的功效呢?原來，桑葉有清熱解毒、散風(fēng)除熱、清肝降火的功效，對內(nèi)熱淤積，內(nèi)分泌失調(diào)引發(fā)的痘痘問題有治療作用。我國古代很早就有用桑葉水洗臉的做法。“扶桑至寶丹”等美顏中藥方中，也將桑葉作為主要原材料。現(xiàn)代研究則發(fā)現(xiàn)，桑葉有抗菌和消炎的功效。臨床上，曾經(jīng)有人做過專門的研究，發(fā)現(xiàn)用桑葉煎劑治療痤瘡258例，其中89%以上都取得了良好效果。
上面介紹的這些，朋友們應(yīng)該都明白了。其實除了這些之外，有痘痘的朋友們，一定要在夜間10點到凌晨2點之間保持熟睡狀態(tài)。因為這個時候是面部皮膚整合、代謝、修復(fù)和再生的關(guān)鍵時間。此時熟睡，對于改善皮膚非常重要。
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