盤點日常生活中的一些養(yǎng)生的偏方

民間的牛人是非常的多的，大家都知道，在生活中，是有很多偏方的，但是，在民間還有許多不為人知的妙方，是治療各種疾病及突發(fā)事故，不知道大家都留意了沒?下面就給大家盤點了一些日常生活中的養(yǎng)生保健偏方，日常生活中絕對會用到的。

　　1、牙本質(zhì)敏感：經(jīng)常為了牙齒過敏而東奔西跑的去買藥嗎?其實可以通過咀嚼核桃仁加強鍛煉，刺激唾液分泌，提高口腔的自潔能力，降低長齲齒的幾率。

　　2、退燒：做大椎穴按摩，配合推脊柱，即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨，約推100—300次。

　　3、濕疹：烏賊骨適量研細粉，散敷濕疹處，每日數(shù)次即可，不過這適用于滲出者。

　　4、凍瘡：經(jīng)常搓耳廓可以防治耳部凍瘡，并能起到健腎壯腰、養(yǎng)生延年的作用。雙手握空拳，以拇、食二指沿耳輪上下往返推摩，直至耳輪充血發(fā)熱。

　　5、甲狀腺：用菊花、玫瑰花、蓮子心清熱之品泡茶飲。

　　6、心血管：隨著年齡增大，心臟和動脈血管壁變厚變硬，從而加大了高血壓和血栓危險。可以食用大量的果蔬及全谷食物。

　　7、防癌：未熟的柿子、紫色的葡萄皮等澀味很重的食物中的單寧、植酸和草酸能預(yù)防癌癥及糖尿病。

　　8、慢性咽炎：胖大海5枚，生地12克，冰糖30克，茶適量。上藥共置熱水瓶中，沸水沖泡半瓶，蓋悶15分鐘左右，不拘次數(shù)，頻頻代茶飲。根據(jù)患者的飲量，每日2--3劑。

　　9、排毒調(diào)經(jīng)：鮮桃花20朵，龍眼肉150克，用上等白酒500克密封浸泡，3日后即可飲用，每日飲1次，每次15毫升左右，具有和血調(diào)經(jīng)、通便排毒，紅潤容顏之功效，使人面如桃花。

　　10、改善睡眠：每天取10課百合花泡水飲用即可，能起到很好的養(yǎng)心效果，保持心平氣和、改善睡眠質(zhì)量。

　　11、魚刺卡喉：這個方法大家都知道的，用陳醋漱喉部，然后慢慢咽下，反復(fù)幾次即可治愈。

　　12、頭發(fā)干枯：長期的染發(fā)燙發(fā)會奪走頭發(fā)的水分和油脂，頭發(fā)變得干枯。成熟的鱷梨中含有30%的寶貴植物油脂—油酸，對干枯的頭發(fā)有特別功效。

　　13、腳氣：米醋一斤，將醋倒入盆內(nèi)，浸泡或浸洗，每日兩次，每次約一小時，消炎殺菌，可治腳化，又簡單，見效又快，輕者四天根治。

　　14、頭痛：用白色的蘿卜皮貼在兩面的太陽穴上，每晚貼20分鐘，可達速效，頭不痛就不用再貼了，此方主治頭暈?zāi)X漲。

　　15、口腔炎：早晚吃梨一個，慢慢下咽，保持3-4的就可見好。

　　16、見風(fēng)流淚：杏皮曬干撕碎作個小枕頭可醒目養(yǎng)神，對視力減弱、見風(fēng)流淚近視遠視等都有一定的療效。

　　17、鼻炎：用大蒜泡醋插入鼻中即可。

　　18、白發(fā)：用500克扇貝殼(干貝)煎水洗頭，每天洗一次連洗6-8次，使再長出來的頭發(fā)又黑又粗，如白頭特別多可多洗幾次。

　　上面介紹的這些，朋友們都了解了嗎?大家都知道，在民間是有很多偏方的，上面介紹的這些癥狀是有一些偏方可以治療的，感興趣的朋友們可以仔細的了解了解的。