當歸的正確食用方法與當歸的禁忌

當歸，不知道大家了解多少，當歸，其實也是中藥材中的一種，它有很多的功效的，除了一些功效，還有一些禁忌的。那么大家對當歸的禁忌知道多少呢?接下來就跟大家講講當歸的禁忌都有哪些吧！

　　當歸的禁忌

　　1、濕阻中滿及大便溏泄者慎服。畏葛蒲、海藻、牡蒙、生姜。熱盛出血患者禁服，濕盛中滿及大便溏泄者慎服。不宜於多痰、邪熱、火嗽諸癥。

　　2、用量過大?？诜Ｒ?guī)用量的當歸煎劑、散劑偶有疲倦、嗜睡等反應，停藥后可消失。當歸揮發(fā)油穴位注射可使病人出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、口干、惡心等反應，可自行緩解。

　　3、用藥不當。當歸辛香走竄，月經(jīng)過多、有出血傾向、陰虛內熱、大便溏泄者均不宜服用。用藥不當會加重出血、腹瀉等癥狀。

　　當歸的正確食用方法

　　1、當歸肉桂酒

　　當歸30g,熟地黃50g,紅花15g,肉桂6g,甜酒1000g.用甜酒浸泡各藥1~2周以上即成。

　　當歸補血活血,調經(jīng)止痛,熟地黃滋補陰血,紅花,肉桂活血通經(jīng),用甜酒可行血脈。用于血虛,或有瘀滯的經(jīng)閉,月經(jīng)不調。

　　2、當歸補血湯

　　當歸10g,黃芪60g.煎水飲.亦可將用量增加,煎成膏滋食。

　　源于《內外傷辨惑論》.本方重用黃芪,次為當歸,意在補氣而益血.用于失血后氣血耗傷,或氣虛血虧,體倦乏力,頭昏。

　　3、歸芪鴿肉湯

　　當歸20克、黃芪50克、淮山藥20克、紅棗20克。將鴿去毛及內臟，洗凈切塊放砂鍋中加水及藥物、調料共煮至鴿肉爛熟，吃肉飲湯。

　　當歸有益氣血、補虛損之功效，適用于病后或產后身體虛弱、心悸氣短、倦怠乏力、失眠健忘、記憶力下降、食欲不佳以及貧血、神經(jīng)官能癥和更年期綜合癥等癥狀。

　　當歸的功效

　　1、主要是補血活血。當歸味甘而重，故專能補血。當歸與熟地、白芍、川芎配伍，組成補血代表方——“四物湯”，有調經(jīng)補血之功，尤其適于產后血虛的調治。有抗缺氧作用，又有調節(jié)機體免疫功能、具有抗癌作用。

　　除此之外，當歸泡酒是比較好的補藥，一般可以補血調經(jīng)，活血止痛，潤燥滑腸。適用于痛經(jīng)，腰痛，便秘，產后瘀血阻滯小腹疼痛等癥，用途廣泛，味道鮮美，深受人們喜愛。小編推薦：體虛吃當歸好嗎

　　2、美容功效。主要有三大美容功效，分別是護發(fā)、祛皺、除斑。

　　當歸通常研粉使用，是具有美容功效和醫(yī)療功效，性溫，味甘辛，無毒。用其敷臉可以起到促進血液循環(huán)，而當歸的水溶液有極強的抑制酪氨酸酶活性作用，是對付黃褐斑、雀斑的“殺手锏”，能使皮膚細嫩有光澤的功效。故而，當歸既可做面膜或加入面霜中使用，食療效果也相當不錯，是美容之佳品。

　　當歸粉的副作用

　　當歸自古就是補血良藥，中藥配方素有“十方九歸”之說。當歸性溫，味甘、辛，入肝、心、脾經(jīng)，具有補血活血、調經(jīng)止痛、潤腸通便的作用，被歷代醫(yī)家譽為“血中圣藥”，廣泛應用于月經(jīng)不調、崩漏、痛經(jīng)、閉經(jīng)、產后出血、乳汁稀少等婦產科疾病。適用于治療血虛引起的頭昏目眩、心悸疲倦等癥。

　　當歸是一種藥性相對比較緩和的中藥，沒有明顯的副作用。所謂的副作用，只是人們在使用它時，辯證不正確或是用量過大引起。如果沒有正確服用當歸，很容易出現(xiàn)上火的情況，還會加重出血，腹瀉等癥狀。

　　如果將當歸粉吃了之后出現(xiàn)了疲倦或者是身體嗜睡等情況，那么最好能夠立即停止服用，這個時候這些不適應的癥狀就會消失;另外，也有一些人使用當歸之后會出現(xiàn)身體發(fā)熱、口干舌燥、惡心想吐以及頭痛欲裂的情況，那么也應該立即停止，這樣不良狀況也會自行緩解的。

　　日常用當歸的用量也需要特別的注意，研究發(fā)現(xiàn)如果大劑量的使用當歸，很容易導致身體出現(xiàn)血壓下降的情況。

　　驟然如此容易出現(xiàn)呼吸停止，威脅我們的生命健康，所以說，日常使用當歸用藥或者是泡水的時候，應該科學的按照醫(yī)生的囑咐進行，不要自己胡亂更改。

　　由于當歸辛香走竄，月經(jīng)過多，有出血傾向，陰虛內熱，大便溏泄者均不宜服用。感冒時不宜服用本藥，月經(jīng)過多者不宜服用本藥，平素月經(jīng)正常，突然出現(xiàn)月經(jīng)量少，或月經(jīng)錯后，或陰道不規(guī)則出血應去醫(yī)院就診，按照用法用量服用，長期服用應向檢查咨詢醫(yī)生。

　　其實任何藥物只要適量，都不會有致死的危險。因此，你是否適合服用，需要中醫(yī)師檢查后才能確定，不要盲目的服藥。

　　看了上面的這些介紹，相信大家都有所了解了。但是需要注意的是，在服用當歸或者是當歸水之后，要減少在太陽光下面活動，使用太陽油也是禁止的，因為這樣很容易導致身體出現(xiàn)不良反映。除此之外，稀釋血液的藥物除了西藥之外中藥的也不少，在日常生活中服用當歸的時候一定要盡量的避免。