怎么保護(hù)孩子脾胃 正確的方法是關(guān)鍵

寶寶的身體強(qiáng)壯，可以說(shuō)是家長(zhǎng)們一直都希望的。但是在生活中，也有一些孩子身體狀況不是很好，經(jīng)常會(huì)感冒發(fā)燒，經(jīng)常會(huì)腹瀉，不少家長(zhǎng)常為此奔波于各大醫(yī)院，然而經(jīng)常還是“一波未平，一波又起”，弄的家長(zhǎng)天天提心吊膽，生怕孩子生病。不少家長(zhǎng)常常納悶，孩子吃得也不錯(cuò)，為什么免疫力這么差。其實(shí)，小孩免疫力低下并非吃得不夠好，反倒多半是給孩子吃得太多、太好，導(dǎo)致脾胃失調(diào)，才會(huì)屢屢患病。

　　如今，家長(zhǎng)都有一個(gè)通病：給孩子吃太多，吃太好，吃太飽，很多孩子的毛病都是吃出來(lái)的。因?yàn)樾簽榧冴?yáng)之體，臟腑嬌嫩，脾常不足，乳食不知自節(jié)，若喂養(yǎng)不當(dāng)、饑飽無(wú)度、恣食生冷等就會(huì)傷及脾胃，產(chǎn)生厭食或腹瀉難愈，而中醫(yī)說(shuō)“脾土生肺金”，脾出了問(wèn)題，肺也會(huì)跟著受影響，出現(xiàn)呼吸系統(tǒng)疾病等。那么，作為媽媽，又該如何幫孩子擺脫脾胃失和的困擾呢?

　　五谷雜糧健脾胃

　　不少媽媽認(rèn)為雜糧粗硬，不利于小兒消化，因此給孩子的飲食常常十分精細(xì)。的確，過(guò)于粗糙的的食物會(huì)讓寶寶難以消化吸收，但過(guò)于精細(xì)的食物不僅會(huì)讓營(yíng)養(yǎng)成份丟失，也會(huì)讓寶寶的腸胃失去鍛煉的能力。同時(shí)，像五谷中的小米有健脾和胃作用，小米粥上的一層黏稠的“米油”營(yíng)養(yǎng)極為豐富，對(duì)恢復(fù)胃腸消化功能很有幫助;玉米有健脾利濕，開(kāi)胃益智功能，多吃玉米可提高小兒胃腸功能及助智力開(kāi)發(fā);而薏米有健脾補(bǔ)肺，清熱利濕作用，其含蛋白質(zhì)高，且易消化。因此，媽媽可以采取多種方法給孩子增加飲食中的五谷雜糧，如在大米中加小米;做面食時(shí)在面粉中加些玉米粉;將玉米粉做成玉米糊、玉米餅等，使孩子容易接受。

　　中藥調(diào)治有講究

　　一旦孩子脾胃出了問(wèn)題，通過(guò)中藥來(lái)調(diào)治也是十分有效的方法。不過(guò)，因?yàn)楹⒆拥纳硖攸c(diǎn)與成人不同，其用藥也要本著“少吃藥，吃好藥”的理念。像仲景太子金顆粒配方就是源于傳統(tǒng)兒科名方“三甲散”，并經(jīng)著名兒科專家李晏齡教授針對(duì)嬰幼兒成長(zhǎng)發(fā)育及現(xiàn)代生活習(xí)慣和兒童喂養(yǎng)特點(diǎn)化裁而成，斟選太子參、雞內(nèi)金、制鱉甲、穿山甲、枳實(shí)、砂仁、山楂等七味藥材炮制而成，不僅確保產(chǎn)品的品質(zhì)、安全和療效，而且在消積食、增食欲的同時(shí)，更注重小兒脾胃調(diào)理，從而更利于孩子健康成長(zhǎng)。

　　上面介紹的這些，大家都了解了嗎？因?yàn)楝F(xiàn)在生活節(jié)奏非?？?，很多孩子在喂養(yǎng)上都有喂養(yǎng)不當(dāng)?shù)那闆r，而且還缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉，過(guò)分溺愛(ài)，迷信網(wǎng)絡(luò)而忽視正常就醫(yī)等等因素，這也為孩子脾胃健康帶來(lái)了不小的隱患。