適合女性的養(yǎng)生茶有哪些呢

在生活中，飲品的種類是非常多的，而且對女性朋友們來說，一些不同種類的飲品也是生活重要的組成部分了，特別是一些養(yǎng)生茶，這是女性朋友們在生活中非常喜歡喝的了，那么在春季的時候，女性朋友們都適合喝哪些養(yǎng)生茶呢？接下來大家就一起來了解了解吧！

　　木瓜養(yǎng)生茶

　　原料：曬青毛茶、鮮木瓜、苦蕎芽等。

　　功效：木瓜性溫、味酸，入肝、脾經;具有消食、驅蟲、清熱、祛風、健脾胃的功效。木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸;現(xiàn)代醫(yī)學發(fā)現(xiàn)，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利于人體對食物進行消化和吸收，故有健脾消食之功。

　　橄欖養(yǎng)生茶

　　原料：大葉種曬青毛茶、滇橄欖、絞股藍、杭菊花等。

　　功效：生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、強身，因此對于女性朋友們來說，在春季的時候經常喝這種茶就可以幫助我們起到很不錯的清熱止咳作用了哦，對于干燥的春季而言，這無疑是非常出色的一種養(yǎng)生茶了哦。而且是可以幫助女性美容養(yǎng)顏的哦。

　　蘿卜養(yǎng)生茶

　　原料：白蘿卜、茶葉、少量食鹽。

　　功效：有清熱化痰、理氣開胃之功，適用于咳嗽痰多、納食不香等。白蘿卜營養(yǎng)豐富，含鈣且有藥用價值，可清熱化痰，配茶飲用能清肺熱、化痰濕，稍加食鹽既可調味，又可清肺消炎。

　　靈芝養(yǎng)生茶

　　原料：大葉種曬青茶、野生靈芝、冬蟲夏草、酸棗仁、大棗、苦蕎芽、甜葉菊。

　　功效：安神鎮(zhèn)靜、改善睡眠、調節(jié)免疫、健脾胃，降血脂，因此這對于我們現(xiàn)代人來說無疑是非常好的一種食物了，尤其適合給女性朋友們來食用了，經常的吃這些茶就可以幫助女性朋友們來調理身體的健康了，是我們不能錯過的了哦。

　　上面介紹的這些就是給大家推薦的一些養(yǎng)生茶了，相信大家應該都有所了解了，這些茶的味道也是非常出色的，而且營養(yǎng)價值也非常豐富，對于女性朋友們來說，在春季的時候是可以喝一些上面介紹的這些養(yǎng)生茶的，能有效的幫助我們調理身體的。