男性油性皮膚應(yīng)該怎么改善

油性皮膚是人人都特別討厭的，這對(duì)于一些人來(lái)說(shuō)也是特別麻煩的一件事情，皮膚總是油乎乎的，而且還經(jīng)常會(huì)使毛孔堵塞的，嚴(yán)重的是會(huì)使皮膚出現(xiàn)大量的黑頭和痘痘的，男性的油性皮膚人數(shù)比女性要多的，那么男性油性皮膚應(yīng)該怎么改善呢?

　　護(hù)理方法:

　　1、應(yīng)該選擇一些有豐富泡沫的洗面奶，每天用溫水洗2-3次臉。如果沒(méi)有痤瘡和粉刺，可以選擇用爽膚水，不要用面霜，有“不導(dǎo)致粉刺”的字樣的粉底也有一定的幫助。

　　2、我們?cè)陲嬍成弦⒁獗M量是要少吃一些油膩、辛辣刺激和甜食，我們要保證我們的睡眠，我們?nèi)绻浅鲇头浅?yán)重的話，我們最好是要在意醫(yī)生的指導(dǎo)下，用藥物來(lái)控制。而且油性皮膚是會(huì)使我們的毛孔粗大，這是容易生痤瘡及粉刺，影響美容。

　　3、所以油性皮膚保養(yǎng)重點(diǎn)是保持皮膚清潔，調(diào)節(jié)皮脂分泌。選擇去除油性污垢能力強(qiáng)的清潔霜卸妝，然后用中性或稍偏堿性的香皂熱水洗滌。一般每天洗臉3次，用溫水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收縮，減少皮脂的分泌。洗臉后也可用熱毛巾反復(fù)濕敷面部，使毛孔開(kāi)泄，從而有效地去除油污。早上，洗臉后，用收斂性化妝水整膚，然后用清爽的營(yíng)養(yǎng)奶護(hù)膚;晚上，可加用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢，然后用棉花蘸收斂性化妝水在臉上輕輕拍打，最后涂營(yíng)養(yǎng)乳液以保養(yǎng)皮膚。

　　4、油性皮膚不宜過(guò)多使用化妝品，特別是油性化妝品，最好選用含水分較多的雪花膏?？蛇x用適用于油性皮膚的面膜進(jìn)行敷面，每周1～2次。常用的方法有：在攪碎的蛋黃里加一點(diǎn)小蘇打，滴入12滴檸檬汁，拌勻后涂在臉上，15分鐘后洗去。將牛奶和麥片粥和勻，調(diào)成糊狀，涂在面上。10～15分鐘后用溫水洗去，再往臉上撒些涼水。把釀酒用的酵母片搗碎或用兩滿匙酵母粉，加一滿匙酸乳酪，調(diào)勻后在臉上和頸部涂上薄層，干燥20分鐘后洗去。飲食應(yīng)避免吃動(dòng)物油及辛辣食物，不吸煙，不飲酒，多吃水果、蔬菜。

　　油性皮膚是會(huì)導(dǎo)致色素沉著的，嚴(yán)重影響了我們的形象，因此，需要增強(qiáng)皮膚的活力，要注重平時(shí)的護(hù)理和保養(yǎng)的，是可以嘗試用溫水來(lái)洗臉的，禁忌吃一些辛辣刺激的食物，這不僅是對(duì)我們的皮膚有好處對(duì)身體健康也是有好處的。