胡桃仁的營(yíng)養(yǎng)非常豐富 這樣吃補(bǔ)腎

 　　胡桃仁是特別好的一種食物了，它還有另外一個(gè)稱號(hào)就是核桃仁了，這個(gè)大家應(yīng)該是非常的熟悉的，是大家在生活中經(jīng)常會(huì)吃到的干果了，經(jīng)常吃胡桃仁的好處是特別多的，那么胡桃仁的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都有哪些呢？接下來(lái)大家就一起來(lái)了解一下吧！

　　關(guān)于胡桃的藥用價(jià)值，古代已有明確記載，如《開(kāi)寶本草》謂胡桃仁“食之令人肥健、潤(rùn)肌、黑發(fā)”;《本草綱目》認(rèn)為胡桃仁“補(bǔ)氣養(yǎng)血，潤(rùn)燥化痰，益命門(mén)，利三焦，溫肺潤(rùn)腸。治虛寒喘嗽、腰腳重痛、心腹疝痛、血痢腸風(fēng)，散腫毒，發(fā)痘瘡，制銅毒。”中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，胡桃仁味甘性溫，入肺、腎、大腸經(jīng)，有補(bǔ)腎助陽(yáng)、補(bǔ)肺斂肺、化痰定喘、潤(rùn)腸通便、澀精止遺等多種功能。臨床常用胡桃仁配生姜、細(xì)辛、五味子治虛寒咳喘;配杜仲、川斷、補(bǔ)骨脂治腎虛腰酸足軟、遺精陽(yáng)痿;配當(dāng)歸、肉蓯蓉、枳殼治腸燥便秘;配石葦、瞿麥、萹蓄治石淋腹痛尿血;配土茯苓、苦參、蛇床子，炒焦研成糊狀外敷，可治濕疹、皮炎。

　　除胡桃仁可入藥外，青龍衣(胡桃未熟果實(shí)的肉質(zhì)果皮)味苦澀性平，可治白癜風(fēng)、病毒性肝炎;核桃殼(胡桃的木質(zhì)內(nèi)果皮)可治疥癬;分心木(胡桃果實(shí)子房室的中隔)味苦澀性平，配芡實(shí)、補(bǔ)骨脂、枸杞子可治腎虛遺精;胡桃枝可治腫瘤;胡桃葉有抗炎、降血壓的作用，而且大家知道嗎，胡桃仁對(duì)于男性朋友們來(lái)說(shuō)就更適合吃了，我們完全可以通過(guò)吃胡桃仁來(lái)幫助男性朋友們起到保護(hù)腎臟健康的作用，是能夠補(bǔ)腎固精的美味食物了哦，那么這么滋補(bǔ)的胡桃仁應(yīng)該怎么吃比較好呢，一起看看吧。

　　胡桃仁能補(bǔ)腎固精，為滋補(bǔ)強(qiáng)壯食品，肉能潤(rùn)養(yǎng)，皮能斂澀，故腎虛遺精者宜食之。明代醫(yī)家繆希雍說(shuō)：“胡桃能入腎固精”。清?黃宮繡亦云：“胡桃澀精固腎。”《普濟(jì)方》中記載：胡桃治“水弱火強(qiáng)，精自溢出。”這又說(shuō)明對(duì)于心腎不交、陰虛火旺的遺精早泄者亦宜。《御藥院方》中介紹：“胡桃一味，勿去黃皮，空腹食之，最能固精。”

　　胡桃仁是大家都比較熟悉的一種干果食物了，看了上面的介紹之后，大家應(yīng)該也都知道胡桃仁的功效了，是特別棒的?？梢酝ㄟ^(guò)吃胡桃仁來(lái)滋補(bǔ)身體的，尤其是對(duì)一些男性朋友們來(lái)說(shuō)，完全是可以通過(guò)吃胡桃仁來(lái)保護(hù)腎臟的健康的，大家不要錯(cuò)過(guò)了。