俗話說：“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”，然而在現(xiàn)如今高血壓已經(jīng)是非常常見的疾病之一了，雖然藥物治療高血壓在一定的程度上能夠起到控制血壓的作用，但是如果在平時的生活中利用一些有用的食療進(jìn)補(bǔ)對于高血壓患者來說也有非常有效的作用哦!那么你知道用花生泡醋治療高血壓的偏方嗎?一起來看看!
為什么花生泡醋能治高血壓呢?
大量臨床研究發(fā)現(xiàn)，花生，特別是花生仁中含有的有效成分，不飽和脂肪酸等，對心血管疾病有一定的防治作用，同時還能降低血脂，對中老年人常見的高血壓很好的防治功效。同時通過食用醋，能充分發(fā)揮醋中的降血壓，防止動脈硬化的作用?；ㄉ痛卓梢哉f是一款絕美的搭配，二者搭配不僅能減少花生的脂肪含量大的弊端，而且還能使花生變得香脆，口感更好。
既然花生泡醋能治高血壓，那么患有高血壓的病人就可以在醫(yī)生的建議下，吃些醋泡花生米。
醋泡花生的制作方法
將新鮮、顆粒飽滿的花生米約一斤左右放在清水里清洗干凈，并撈出瀝干水分，備用。準(zhǔn)備一升左右的米醋，找來一個可以密封的玻璃器皿，然后將瀝干水分的花生全部放進(jìn)去，并將米醋也倒進(jìn)去。最后將玻璃器皿加蓋封好，放置起來，一般放置一兩周左右的時間就可以了。吃的時候還是有講究的，一定是空腹吃，每天早起后空著肚子吃10粒左右，還可以少喝一點(diǎn)點(diǎn)醋，降壓效果更好。
通過以上的介紹，我們可以發(fā)現(xiàn)花生泡醋就是一種非常有效的治療高血壓疾病的方法，但是一定要堅持吃，才能起到降壓的效果哦。現(xiàn)在很多高血壓患者都親自驗證了花生泡醋的效果。如果您有高血壓或是加重有患高血壓的病人，也不妨試試這個食療方法。
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