治療假性近視有哪些有效偏方

 　　不知道大家有沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)“假性近視”的名詞，它其實(shí)是常見(jiàn)的一種眼科疾病，在我們的生活中有很多人都患有近視問(wèn)題，這其中就包括了假性近視。要知道假性近視如果不及時(shí)治療的話也會(huì)變成真近視，從而影響身體健康。那么治療假性近視有哪些偏方呢?一起來(lái)看看...

　　假性近視的偏方一、轉(zhuǎn)眼法

　　選一安靜場(chǎng)所，或坐或站，全身放松，清除雜念，二目睜開(kāi)，頭頸不動(dòng)，獨(dú)轉(zhuǎn)眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉(zhuǎn)至左方，再轉(zhuǎn)至凝視正上方，至右方，最后回到凝視正下方，這樣，先順時(shí)針轉(zhuǎn)9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉(zhuǎn)至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn)6圈?？偣沧?次。每次轉(zhuǎn)動(dòng)，眼球 都應(yīng)盡可能地達(dá)到極限。這種轉(zhuǎn)眼法可以鍛煉眼肌，改善營(yíng)養(yǎng)，使眼靈活自如，炯炯有神。

　　假性近視的偏方二、眼呼吸凝神法

　　我們找空氣比較清新的地方，坐著或者是站著都是可以的，目的是讓自己全身放輕松，我們的雙眼要目視前方，徐徐將氣吸足，眼睛要隨之睜大，我們?nèi)缓笫菍庑煨旌舫觯藭r(shí)眼睛是要隨著慢慢的閉合，這樣連著做至少9次。

　　假性近視的偏方三、熨眼法

　　此法最好坐著做，全身放松，閉上雙眼，然后快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開(kāi)，兩眼也同時(shí)用勁一睜，如此3～5次，能促進(jìn)眼睛血液循環(huán)，增進(jìn)新陳代謝。

　　假性近視的偏方四、洗眼法

　　先將臉盆消毒后，倒入溫水，調(diào)節(jié)好水溫，把臉?lè)湃胨?，在水中睜開(kāi)眼睛，使眼球上下左右各移動(dòng)9次，然后再順時(shí)針、逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)9次。剛開(kāi)始，水進(jìn)入眼里，眼睛難受無(wú)比，但隨著眼球的轉(zhuǎn)動(dòng)，眼睛會(huì)慢慢覺(jué)得非常舒服。在做這一動(dòng)作時(shí)，若感到呼吸困難，不妨從臉盆中抬起臉來(lái)，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼中的有害物質(zhì)和灰塵，還對(duì)輕度白內(nèi)障有效，并能改善散光、遠(yuǎn)視、近視的屈光不正程度。

　　假性近視的偏方五、遠(yuǎn)方凝視：

　　找一處10米以外的草地或綠樹(shù)：綠色由于波長(zhǎng)較短，成像在視網(wǎng)膜之前，促使眼部調(diào)節(jié)放松、眼睫狀肌松弛，減輕眼疲勞。不要瞇眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認(rèn)草葉或樹(shù)葉的輪廓。接著把左手掌略高于眼睛前方30厘米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒?？赐暾萍y后再凝視遠(yuǎn)方的草地或樹(shù)葉25秒，然后再看掌紋。10分鐘時(shí)間反復(fù)20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓(xùn)練次數(shù)。

　　那么以上就是小編介紹的關(guān)于治療假性近視的偏方，相信大家都有了一些了解。這些偏方對(duì)于我們的身體健康是不會(huì)造成危害的，所以大家可以放心的按照上面的方法來(lái)操作，相信只要我們長(zhǎng)期堅(jiān)持，是會(huì)有一定的作用效果的哦!