讓您輕松對(duì)抗高血壓 我們教您這樣做

　　我們都知道高血壓一般會(huì)隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)有一定的波動(dòng)，會(huì)影響人們的健康，一般情況下正常人的血壓是隨之內(nèi)外環(huán)境的變化在一定范圍內(nèi)上下波動(dòng)的。在整體人群中來看，血壓水平會(huì)隨著年齡而逐漸升高，收縮壓更為明顯，但50歲以后舒張壓就會(huì)呈現(xiàn)下降的趨勢(shì)，脈壓也會(huì)隨之加大了。然而，治療高血壓的方法有藥物療法和非藥物療法，其中民間有很多偏方對(duì)高血壓效果較好，今天就和大家說說相關(guān)的偏方。

　　1、醋花生【配方】生花生米300克，陳醋適量。【制作】將適量陳醋倒入盛有花生米的碗內(nèi)浸泡7天。每日早晚各服10粒。血壓下降后可隔數(shù)日服用1次。【功效】適用于高血壓。

　　2、花生殼【配方】適量花生殼?！局谱鳌繉⑵饺粘曰ㄉ鷷r(shí)所剩下的花生殼拿出適量洗凈，放入茶杯，把燒開的水倒?jié)M茶杯飲用，每天多次飲用?！竟πА拷笛獕海{(diào)整血中膽固醇含量，對(duì)患高血壓及血脂不正常的冠心病者有療效。

　　3、五味貼敷降壓方【配方】鮮姜150克，蓖麻仁50克，吳茱萸、附子各20克，冰片10克?！局谱鳌繉⒈吐槿省擒镙恰⒏阶酉葥v碎，研成細(xì)末。鮮姜搗爛為泥，再加冰片末，共調(diào)成糊狀。每晚睡前敷貼兩足底涌泉穴，次日清晨取掉，連用5～10次可獲顯效。功效】溫補(bǔ)脾腎，平肝降壓。用治高血壓。

　　4、玉蘭魚球治虛火上升【配方】生魚肉(草魚或海魚肉均可)200克，玉蘭花瓣15個(gè)雞蛋5個(gè)，味精、料酒、香油及鹽適量。【制作】將魚肉去刺切碎，玉蘭花切成絲或末，兩者混拌成泥。取蛋清，用筷子攪勻發(fā)稠，放入少許香油、料酒、味精及鹽。然后將魚肉玉蘭泥做成數(shù)個(gè)小球，放人配好的蛋清中蘸勻，撈出后碼在盤子中央。將整盤玉蘭魚球放在開鍋的蒸屜上蒸5分鐘。食用?！竟πА筐B(yǎng)陰、潤燥、祛風(fēng)。對(duì)高血壓之虛火上升頭痛，尤勾適宜。

　　5、茭白【配方】茭白、芹菜各20克?！局谱鳌克蠛葴咳斩?，長(zhǎng)期服用，可治療高血壓。剩下的茭白、芹菜仍可做菜?！竟πА窟m用于高血壓

　　以上就是幾種小偏方，您有所認(rèn)識(shí)了嗎？或者在生活中您也用過其中的幾種方法，或者也看別人用過，希望以上的介紹對(duì)您有一定的幫助。在這里需要提醒大家的是如果得了高血壓一定要及時(shí)的去醫(yī)院檢查治療，根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行相應(yīng)的治療，以免延誤病情。造成不必要的危害。