很多人坐車過(guò)隧道會(huì)出現(xiàn)短暫的耳鳴聲，所以大家基本都有一定的耳鳴經(jīng)歷，有些是長(zhǎng)期時(shí)間的，也有一些是短暫的，時(shí)間的長(zhǎng)短不一，但是出現(xiàn)間接性的和長(zhǎng)時(shí)間的患者應(yīng)該怎么樣緩解耳鳴的癥狀呢？什么辦法可以幫助到大家嗎？
1、花粳米粥
【用法】取菊花50克，粳米100克，先將菊花煎湯，再將菊花湯與粳米同煮成粥。
【功效】此粥對(duì)中老年人眩暈耳鳴，風(fēng)熱頭痛，肝火目赤，等癥有良好療效。
2、麻菊花湯
【用法】取天麻10克，菊花10克，鮮蘆根30克，冬瓜皮30克，加水煎湯。每日服1～2次。
【功效】平清肝聰耳明目，對(duì)于肝陽(yáng)上亢適用。
3、蓮肉紅棗扁豆粥
【用法】取蓮子肉10克，紅棗10枚，白扁豆15克，粳米100克，加水常法煮粥。
【功效】益精氣，健脾胃，聰耳目。每日早，晚溫?zé)岱场?/p>
4、蓮子粥
【用法】蓮子20克煮爛，加糯米100克，煮粥食用。
【功效】具有益精氣，強(qiáng)智力，聰耳目，健脾胃的作用，且可降血壓。對(duì)于老年性耳鳴耳聾伴高血壓尤為適宜。
以上就是簡(jiǎn)單實(shí)惠的食療小偏方，在生活中只要我們勤快一點(diǎn)，積極一點(diǎn)，一定可以緩解相關(guān)的問(wèn)題。綜上所述我想大家都有一定的方式方法了，也知道應(yīng)該怎么去做了，只要生活中我們積極一點(diǎn)一定可以很好的預(yù)防耳鳴的。像這種小偏方治療耳鳴一定會(huì)在一定程度上幫助到大家的。
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