白發(fā)變黑的六種小妙招你知道嗎？

　　很多的人對(duì)自己的白頭發(fā)不甚滿意，就四處打聽怎樣才可以讓自己的白發(fā)變黑，但是有很多的方法都是沒有什么的效果的。很多的人因此而感到無奈，甚至放棄了治療的希望。其實(shí)白發(fā)變黑是有一些的妙招的。今天就給大家介紹介紹這些小妙招。

　　方法

　　1.覆盆子烏發(fā)方:新鮮覆盆子榨取汁涂發(fā)不白。出處：唐代藥學(xué)家陳藏器方。

　　2.新鮮的桑葉用鹽將它揉出水，加入醋。用這樣的水揉頭發(fā)5天白發(fā)就能變成黑發(fā)而且發(fā)質(zhì)特別好。

　　3.黑大豆染發(fā)方：醋煮黑大豆，去豆取計(jì)煎稠，染發(fā)變黑。出處：《千金方》。

　　4.勤洗洗頭和勤梳頭：再有就是，要保證頭發(fā)的清潔，對(duì)于頭發(fā)的每個(gè)部位都要清潔到，減少因衛(wèi)生帶來的疾病，在我們走進(jìn)秋天的時(shí)候，我們要每周最好洗發(fā)二至三次，洗頭時(shí)水溫不要超過40℃，與體溫37℃接近。不要用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑，因這類洗發(fā)的脫脂性和脫水均很強(qiáng)，易使頭發(fā)干燥、頭皮壞死。

　　5.保證睡眠：由于我們工作競(jìng)爭(zhēng)很大，很多人經(jīng)常熬夜，導(dǎo)致長(zhǎng)期的睡眠差，久而久之就會(huì)引發(fā)疾病的發(fā)生，所以建議大家每天都要擁有有一個(gè)充足的睡眠，因?yàn)閾碛杏幸粋€(gè)充足的睡眠，因?yàn)檫@樣可以幫助促進(jìn)皮膚及毛發(fā)正常新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時(shí)到凌晨2時(shí)之間，這一段時(shí)間睡眠充足，就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝。

　　6.烏發(fā)糯米泔水：糯米泔水存放兩天后用來洗頭，久而久之，有滋潤(rùn)美發(fā)之功效。白發(fā)亦可變黑。出處：傣族民間驗(yàn)方。

　　上述就是關(guān)于白發(fā)變黑的一些方法，大家可以看一看，這樣就不用擔(dān)心自己的頭發(fā)不黑啦。其實(shí)我們?cè)谏钤趹?yīng)該注意一下自己的生活方式，多吃一些可以讓頭發(fā)變黑的食物，這樣可能會(huì)使自己的頭發(fā)變得好一點(diǎn)。