大家都是知道,補(bǔ)腎對(duì)于男人來說是很重要的,腎臟是我們身體當(dāng)中最重要的器官之一,并且還有排毒的功效,并且男性很容易腎虛,所以,對(duì)于大家來說,補(bǔ)腎是很有必要的。今天就讓小編和大家說說有哪些的偏方藥膳可以更好的幫助大家補(bǔ)腎。
魚鰾燉豬蹄
原料魚鰾15克,豬蹄1只,蔥、姜、酒、鹽適量。制作將魚鰾、豬蹄洗凈,豬蹄切成塊,同放入沙鍋中。
加水、酒、食鹽、蔥、姜,燉至豬蹄酥爛,即可服食。功效補(bǔ)腎益精、滋養(yǎng)筋骨。
適用于腎虛體弱、腰膝軟弱、頭暈乏力或帶下者,可常服。
枸杞豬腰粥
枸杞子10克,豬腎一個(gè)(去內(nèi)膜,切碎),粳米100克,蔥姜食鹽少許,同煮成粥。有益腎陰、補(bǔ)腎陽、固精強(qiáng)腰的作用,適用于腎虛勞損,陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等。
海參粥
海參(切碎)50克,粳米100克。將海參泡發(fā),剖開腹部,挖去內(nèi)腸,刮洗干凈,切碎,加水煮爛。
粳米淘洗干凈,與海參一并放在沙鍋內(nèi)。加入清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬20~30分鐘,以米熟爛為度。
加少許蔥姜食鹽調(diào)味,早晨空腹食用。有補(bǔ)腎益精,滋陰補(bǔ)血的作用,適用于腎虛陰虧所致的體質(zhì)虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。
用治腎氣虛弱,精血虧損,尿頻,面色無華,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,疲倦乏力。
中國醫(yī)學(xué)認(rèn)為,海參味甘、咸,性溫,具有補(bǔ)腎益精、潤(rùn)燥通便的作用,凡眩暈耳鳴、腰酸乏力、小便頻數(shù)的患者,都可將海參作為滋補(bǔ)食療之品。
炒核桃仁
核桃仁10克,炒香嚼食。有補(bǔ)腎溫肺、潤(rùn)腸通便的作用,適用于腎虛腰痛腳弱,或虛寒咳喘及便秘者。
以上就是相關(guān)的介紹,相信大家通過上述的內(nèi)容都有了一定的認(rèn)識(shí)和了解。只要大家在平時(shí)生活中注意相關(guān)的防護(hù)措施,加上正確的治療和緩解的方法,對(duì)于大家來說都是很有效果的。要大家堅(jiān)持使用這些小偏方,對(duì)于大家恢復(fù)身體健康還是很有幫助的,今天就和大家介紹到這里,希望可以幫助到大家。