宿便的堆積或者說排不出，對于大家的身體都是很有危害的。需要大家好好地在日常生活中注意相關(guān)的問題，并且是需要大家重視的。只有自己才是最了解的，如果自己都選擇忽視這個問題，對于大家來說，那就比較糟糕了。今天就讓小編和大家說說相關(guān)的偏方，看看具體的這三種偏方會有怎樣的幫助。
偏方
1、松子仁糖
原料：白砂糖500克，松子仁200克。
做法：先將白砂糖放入鍋中加少許水，用文火煎熬至粘稠，再加入松子仁，調(diào)勻。然后繼續(xù)煎熬，直至用鏟子挑起成絲狀，不粘手時，?；穑瑢⑻堑乖谕坑惺秤糜偷谋P中，待稍涼，將糖切成小塊，即可食用。
用法：每次適量，每日2次。
功效：潤腸通便，用于腸燥便秘。
2、蜂蜜香油湯
原料：蜂蜜30克，香油5克，白開水100毫升。
做法：將蜂蜜、香油倒入碗內(nèi)，攪拌均勻，加入溫開水即可。
用法：每日晨起服食。
功效：益氣潤腸，用于氣陰兩虛引起的便秘。
3、蘇麻粥
原料：蘇子、麻仁各15克，糯米適量。
做法：上述三種原料共煮粥。
用法：早晚各服食一小碗。
功效：理氣、通便，可用于氣滯引起的便秘。
以上就是相關(guān)的介紹，相信大家通過上述的內(nèi)容都有了一定的認識和了解。只要大家在平時生活中注意相關(guān)的防護措施，加上正確的治療和緩解的方法，對于大家來說都是很有效果的。只要大家堅持使用這些小偏方，對于大家恢復(fù)身體健康還是很有幫助的，今天就和大家介紹到這里，希望可以幫助到大家。
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