夫妻二人是否和諧，除了日常的柴米油鹽之外，與性生活也有著緊密聯系，如果兩人性生活不和諧，感情可能也會慢慢分裂。因此保持性生活的規(guī)律和和諧是十分重要的，但是現在很多夫妻都面對著這樣一個問題，就是一方性欲低下，其中的誘因有很多種，但是解決方法完全可以通過食療來調理。
三子酒
取菟絲子、覆盆子、韭菜子各100克，炒熟、研細、混勻，用3000克黃酒浸泡20天后飲用，每次50克，一日2次。
蓯蓉海狗腎酒
性欲低下吃什么好？取肉蓯蓉50克，人參15克、海狗腎1具，海狗腎酒浸后切片，用1000克米酒或白酒浸泡一月后飲用，每晚睡前飲一小杯。
蓯蓉胡桃豬腰
取肉蓯蓉15克（洗凈切片）、胡桃仁15克、豬腰2個，刮豬腰，去掉白色腎盂，洗凈裝藥，扎緊，煮熟食用。每日1次，連服半月。
米酒蒸子雞
性欲低下吃什么好？取未啼公雞1只，糯米酒500克，將雞去毛及內臟，洗凈切成核桃大的塊、加蔥2段、生姜2片、花椒5粒及糯米酒，蒸熟食用。
枸杞燉仔雞
性欲低下吃什么好？取枸杞30克、500克重以下公雞1只，去毛及內臟洗凈，50度以上白酒50-150克，加鹽同燉，食肉飲湯。
蟲草燉仔雞
性欲低下吃什么好？取冬蟲夏草6到7根、未啼公雞1只，雞去毛及內臟，洗凈切塊，加生姜、胡椒、冬蟲夏草和鹽適量同燉，食肉飲湯。
性欲低下吃什么好呢？不管是哪種原因導致的性欲低下，都要靠自己細心的調理，以上所介紹的幾種食療方案能夠幫助患者補充氣血，滋補腎陰，除了必要的食療之外，小編建議廣大性欲低下的患者平時還要注意勞逸結合，積極鍛煉身體，增強體質。
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