有人是因為感冒在咳嗽,可有些朋友因為支氣管發(fā)炎,咳嗽不止,尤其是在夜間,部分咳嗽嚴重的朋友,感覺像是要把肺咳出來一樣,不但失眠,還十分的難受。在這種情況下,一些民間的治療咳嗽的小偏方就有了大用處,它可以幫助咳嗽的朋友輕松止咳。
冰糖蘿卜
夜間咳嗽總不好怎么辦?蘿卜切成塊或片狀,每次100~150克,加水煮熟,然后加冰糖適量,一次全部吃掉。
白蘿卜排骨湯
白蘿卜(1個,612克)、排骨(280克)、蔥(1支)、香菜(1棵),鹽(1/3湯匙)、濃縮雞汁(1湯匙)、料酒(1/3湯匙)、香油(1/2湯匙)、胡椒粉(1/3湯匙)。
夜間咳嗽嚴重,可以將白蘿卜去皮洗凈,切成滾刀塊,放入沸水中焯60秒后,撈起瀝干水;蔥切成蔥花,香菜切成末。排骨洗凈,剁成2厘米長的段,放入沸水中汆燙30秒,撈起瀝干水。鍋內(nèi)注入4碗清水,放入白蘿卜和排骨,加蓋大火煮沸后,轉(zhuǎn)小火繼續(xù)燜煮45分鐘。添入1/3湯匙鹽、1湯匙濃縮雞汁、1/3湯匙料酒、1/2湯匙香油和1/3湯匙胡椒粉,與白蘿卜、排骨一同攪勻入味。灑上蔥花和香菜末拌勻,即可出鍋。
白蘿卜有賽人參之美稱,可見其營養(yǎng)豐富,且有滋補潤心、通氣活血之功效,傷風感冒、咳嗽吐痰,吃此菜(或喝湯)后,可立見功效。
蘿卜糖水
夜間咳嗽總不好怎么辦?紅皮蘿卜一只,洗凈切碎后,加入麥芽糖兩至三匙,擱置一夜,飯后服所得蘿卜糖水,有上咳化痰作用。
蟲草煲水鴨湯
夜間咳嗽總不好怎么辦?蟲草煲水鴨湯的主要作用是補肺益腎、止血化痰,但中醫(yī)講究鴨肉屬涼性,所以更加適合夏季食用。但要注意,脾胃虛寒和胃潰瘍的人最好不要食用,以免適得其反。
咳嗽嚴重的朋友,一定要及時的治療,不然會進一步的損害自己的呼吸系統(tǒng),后期引發(fā)氣管炎等多種病癥。以上所介紹的幾個食療小偏方,容易操作,效果突出,肯定能夠幫到正在為咳嗽煩惱的你,小編還希望經(jīng)??人缘呐笥芽梢远嗪葻崴@對于止咳也有一定的好處!