很多孩子的發(fā)質(zhì)都不太好，看上去稀少又發(fā)黃，這是為什么呢？大多數(shù)孩子發(fā)質(zhì)不好，都是因為缺乏維生素，那么，怎樣能夠幫助孩子們改善發(fā)質(zhì)呢？中醫(yī)為家長們推薦了以下幾種中藥偏方，孩子們堅持服用的話，就可以獲得益氣補血的功效，也可以慢慢改善頭發(fā)缺乏營養(yǎng)的現(xiàn)狀。
孩子的頭發(fā)又少又黃怎么辦？嬰幼兒頭發(fā)稀疏多數(shù)是由于營養(yǎng)不良所致，尤其是體內(nèi)缺乏維生素A和維生素B1、B2、B6、B12及葉酸、鈣、鋅、鐵等礦物質(zhì)，致使頭發(fā)營養(yǎng)缺乏，妨礙了頭發(fā)的正常生長發(fā)育。因此，要注意嬰幼兒科學(xué)飲食，不偏食，不挑食，適當(dāng)多吃些營養(yǎng)豐富的食物，如黃綠蔬菜、豆類、蛋類、魚蝦類、動物肝、血、貝殼類等，也可以醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理服用維生素、鈣劑等藥物。
同時，家長每日可用手指輕輕地按摩小兒頭皮2-3次，每次5分鐘，以促進頭皮血液循環(huán)，增強營養(yǎng)供應(yīng)，以利頭發(fā)的生長發(fā)育，改善發(fā)質(zhì)，嬰幼兒頭發(fā)稀疏也可以飲食上做些調(diào)理，家長應(yīng)注意選擇一些益氣補血和補脾健胃的食譜。
1、孩子的頭發(fā)又少又黃怎么辦？宜選擇紅棗或黑棗6-7枚、雞內(nèi)金3克，水煎飲湯食棗。
2、取芡實10克、薏仁10克、蓮子肉10克、山楂肉6克、淮山藥10克、粳米適量，作藥膳食用。
3、孩子的頭發(fā)又少又黃怎么辦？宜選擇黑芝麻適量炒熟、研粉，與等量炒熟的面粉混合，用開水調(diào)成糊狀，可加些紅糖調(diào)味，每日吃一次。
小兒發(fā)質(zhì)不好怎么辦？孩子們營養(yǎng)不良才會導(dǎo)致發(fā)質(zhì)越來越差，家長們要做的就是，改善孩子們的飲食結(jié)構(gòu)，注意保持孩子飲食中的營養(yǎng)均衡，如果你使用了以上這些方法之后，孩子的發(fā)質(zhì)問題還是沒有得到改善的話，建議家長及時帶孩子到兒科進行詳細的檢查，以排除相關(guān)病癥。
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