大家都有過便秘的時候，便秘來襲，怎么治療才更好呢？專家指出，不少朋友都因為便秘感到難為情，也不好意思去醫(yī)院開藥治療，那么這個時候，你完全可以結合一些有用的小偏方來治療便秘，怎樣能夠有效治療便秘？下面小編就來為你支一些小妙招！
1、蒲公英
怎樣能夠有效治療便秘？取蒲公英干品或鮮品60～90克，加水煎至100～200毫升，鮮品煮20分鐘，干品煮30分鐘，每日1劑飲服，年齡小服藥困難者，可分次服用，可加適量的白糖或蜂蜜以調(diào)味，可以治療便秘。
2、桑椹子
取桑椹子50克，加水500毫升，煎煮成250毫升，加適量冰糖，怎樣能夠有效治療便秘？以上為1日量，1日服1次，5天為1個療程。
3、生甘草
取生甘草2克，用15～20毫升開水沖泡服用。每日1劑。怎樣能夠有效治療便秘？本法專治嬰幼兒便秘，效果滿意，一般用藥7～15天即可防止復發(fā)。
4、胖大海
怎樣能夠有效治療便秘？首先我們要準備胖大海5枚，放在茶杯或碗里，用沸水約150毫升沖泡15分鐘，待其發(fā)大后，少量分次頻頗飲服，并且將漲大的胖大海也慢慢吃下，胖大海的核仁勿吃，一般飲服1天大便即可通暢。
怎樣能夠有效治療便秘？便秘患者會經(jīng)常性的感覺不適，畢竟，腸胃里的毒素無法得到及時的排除，這也會導致患者的內(nèi)分泌失調(diào)，出現(xiàn)臉上長痘等并發(fā)癥，所以專家強調(diào)，患者及時治療便秘癥狀至關重要，以上這幾個小偏方有著突出的療效，希望這些方法能夠幫助到大家！
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