預(yù)防甲肝有哪些注意事項(xiàng) 切忌生吃海鮮

肝病容易被傳染，所以大家在日常生活中，一定要做好預(yù)防工作，專家強(qiáng)調(diào)，大家如果想要預(yù)防甲肝，在飲食方面就一定要有較高的警惕意識(shí)，最好不要經(jīng)常在大排檔等不衛(wèi)生的場所吃飯，在選擇外出就餐的時(shí)候，一定要注重用餐環(huán)境的衛(wèi)生和干凈，下面我們就來深入的了解一下預(yù)防甲肝的注意點(diǎn)。

1、生吃海鮮

容易攜帶甲肝病毒的海產(chǎn)品有蝦類、蟹類和毛蚶、牡蠣、蛤蜊、蟶子等貝類，其中尤以貝類海產(chǎn)品最“危險(xiǎn)”。預(yù)防甲肝有哪些注意事項(xiàng)？海產(chǎn)品攜帶的甲肝病毒非常頑強(qiáng)，即使是放在100℃的高溫環(huán)境下，也要4至5分鐘才能消滅，所以生吃、半生吃或僅用一般的開水涮等食用方式都易感染甲肝病毒。

2、大排檔

不少人因?yàn)榇笈艡n的經(jīng)濟(jì)實(shí)惠和地道的美味而流連忘返，但常吃衛(wèi)生條件沒有保障的大排檔卻極易惹甲肝上身。預(yù)防甲肝有哪些注意事項(xiàng)？專家表示，甲肝病毒在春季極其活躍，可通過不潔食物和感染者唾液迅速傳播，而大排檔的食物和餐具往往沒有經(jīng)過嚴(yán)格清潔和消毒，無法消滅甲肝病毒，因此成為致病源。

3、火鍋

預(yù)防甲肝有哪些注意事項(xiàng)？火鍋菜品豐富，一般都包括豬、牛、羊肉，各種動(dòng)物內(nèi)臟和海鮮、蔬菜等等。但食材多，致病源也多，這些食物本身就可能攜帶甲肝病毒，加之不少人因?yàn)橄矚g鮮嫩的口味，常常把食物在火鍋里稍燙一下就吃，由于沒有煮熟煮透，根本不能殺死甲肝病毒，留下極大致病隱患。

4、喝生水

喝生水也是一種極其危險(xiǎn)的高危行為。春季天氣漸熱，有些人，尤其是運(yùn)動(dòng)量大的學(xué)生和孩子，往往在大量出汗后，為了圖省事和涼快，就隨便找生水解渴。同時(shí)由于出門春游的人較多，這部分人群在外飲用生水的幾率也較高。預(yù)防甲肝有哪些注意事項(xiàng)？專家指出，水源是甲肝病毒的主要傳播途徑之一，而且一般大規(guī)模的甲肝爆發(fā)，都是因?yàn)樗次廴緦?dǎo)致。因此喝生水的行為，應(yīng)堅(jiān)決禁止。

預(yù)防甲肝有哪些注意事項(xiàng)？不少朋友為了滿足自己的嘴巴，都有著不良的飲食習(xí)慣，專家指出，這是萬萬不可取的，大家在飲食之前，一定要有有益身體健康的前提，只有健康飲食，保持飲食中的營養(yǎng)均衡，你才能夠防御甲肝等多種病癥，希望所有朋友都能保持較高的養(yǎng)生保健意識(shí)，認(rèn)真保重身體！