喝了很多酒該怎么辦 多喝西瓜汁可有效解酒

相信不少朋友在平時(shí)的工作中都是需要應(yīng)酬的，在喝了大量的酒之后，當(dāng)務(wù)之急就是要解酒，這就需要解酒食物來(lái)幫忙了，專家指出，如果你想解酒，可以盡量多吃一些柚子，香蕉類的水果，這些食物能夠幫你快速醒酒，還能帶來(lái)穩(wěn)定情緒的功效。

西瓜汁：幫助降溫穩(wěn)定情緒

喝了很多酒該怎么辦？西瓜汁，有個(gè)別名叫做“天然白虎湯”。而白虎湯是很著名的一種中醫(yī)藥方，可以清熱去火。人體喝酒后，身體會(huì)處于一種發(fā)熱的狀態(tài)，喝西瓜汁就是為了把溫度降下去，促進(jìn)酒精快速的從身體中排出去。除此之外，在西瓜汁中加一點(diǎn)鹽，還可以幫助穩(wěn)定情緒。

柚子：消除酒后口氣

怎樣能解酒？在很早之前，我們的名醫(yī)李時(shí)珍就在自己的書中提到柚子有很好的解酒功效。而事實(shí)證明，將柚子切成小口后，蘸白糖吃，可以很快的消除因?yàn)楹染茙?lái)的口氣問(wèn)題。還能幫助快速醒酒。

香蕉：緩解酒后胸悶心悸

酒喝多了容易出現(xiàn)胸悶和心悸的現(xiàn)象，這是因?yàn)榫凭屔眢w中的血液濃度變高，不利于全身的血液循環(huán)。喝了很多酒該怎么辦？吃香蕉可以適當(dāng)增加身體中的血糖含量，從而達(dá)到稀釋血液濃度的目的，達(dá)到解酒的效果。香蕉具有一定的鎮(zhèn)定作用，所以對(duì)于緩解心悸和胸悶是有輔助作用的。

番茄汁：緩解酒后頭暈

怎樣能解酒？番茄中含有一種特殊的果糖，可以促進(jìn)身體中的酒精加速分解和吸收。在酒后一次性喝上300毫升以上，能讓酒后暈眩的感覺(jué)慢慢消失，達(dá)到解酒的目的。而且一定要打成番茄汁，加上點(diǎn)食鹽喝才有效。

喝了很多酒該怎么辦？經(jīng)常喝酒的朋友都受過(guò)這樣的折磨，醉酒通常會(huì)伴隨頭疼，頭暈等癥狀，因此專家建議大家及時(shí)的進(jìn)食解酒的食物，上述文章中所介紹的這幾類食物，在解酒方面有著突出的功效，還能幫助你消除喝酒帶來(lái)的難聞口氣，有需要的朋友可以放心嘗試！