相信很多朋友都知道枇杷是可以止咳的,那么怎樣吃枇杷才能起到更加突出的止咳功效呢?專家指出,枇杷可以制作成止咳茶,也可以制作成止咳粥,變著花樣的進(jìn)食枇杷,不僅美味,還可以帶來不錯(cuò)的止咳化痰功效,下面小編就來帶大家詳細(xì)的了解一下!
1、枇杷止咳糖水
枇杷(果實(shí))300克左右,切開成兩半,可以去掉果核,將果肉切成碎塊,放入湯鍋中,大火煮開后,用小火煮30分鐘左右,可以加入冰糖一塊煮,也可煮熟后加入蜂蜜。每日早晚分服。
2、枇杷核止咳茶
怎樣吃枇杷能止咳化痰?選取枇杷核9~15克,先要將核搗爛,然后加上生姜3片一起入煮鍋內(nèi)加水大火煮開,去渣服用,可早晚各1次。
3、枇杷葉止咳水
選取5到6片新鮮的批把葉,洗凈,并將葉子背部的絨毛刷干凈,放入煮鍋內(nèi),加入約800毫升的水,大火煮開即可,每日分兩次服用。
4、枇杷葉粳米止咳粥
可選取干的枇杷葉10到15克左右,粳米150克,根據(jù)個(gè)人喜好可加入少許冰糖或者蜂蜜。怎樣吃枇杷能止咳化痰?先將枇杷葉洗凈,用布包入煮鍋內(nèi)加水大火煮開,然后取濃汁去渣?;蛘咭部梢圆扇⌒迈r枇杷葉,先洗凈并刷盡葉背面的絨毛,切細(xì)后煎汁后去渣,加入粳米煮成粥后即可服用。
5、枇杷川貝湯
枇杷15個(gè)、川貝母6克、陳皮6克。將枇杷洗凈去核。怎樣吃枇杷能止咳化痰?將川貝母、陳皮攪碎,與枇杷加水煎服。每日服3-6克,開水送下。
怎樣吃枇杷能止咳化痰?很多朋友選擇進(jìn)食枇杷,就是看中了它的止咳功效,但是這要建立在合適的進(jìn)食方法上,如果你能夠掌握住上文中所介紹的幾種制作方法,咳嗽的時(shí)候多喝一些枇杷茶,并且嚴(yán)格管控自己日常的飲食,相信你咳嗽的病癥很快就能治愈!