大姨媽推遲如何調(diào)理 不要一味用藥

 經(jīng)常會(huì)有女性出現(xiàn)月經(jīng)推遲的現(xiàn)象，排除懷孕的可能，就跟飲食和情緒有著很大的關(guān)系了，所以說(shuō)月經(jīng)推遲應(yīng)該引起重視，月經(jīng)推遲也不能一味依賴用藥治療，我們可以進(jìn)行食療的方法，有效調(diào)理月經(jīng)。月經(jīng)推遲的食療方法是什么？接下來(lái)就讓我們跟隨小編一起來(lái)看看幾種食療偏方，看看他們的具體操作過(guò)程。

月經(jīng)推遲食療方法：

羊肉粥

鮮羊肉250克，大米100克，蔥、姜、食鹽各適量。將羊肉洗凈、切片，與大米、蔥、姜、食鹽，以常規(guī)方法熬粥，至羊肉熟爛。

功效：補(bǔ)氣，養(yǎng)血，止痛。適用于月經(jīng)推遲的女性。

豬皮凍膠

豬皮1000克，黃酒250毫升，白糖250克。將豬皮洗凈后切碎，加適量水，用文火燉至汁液黏稠，加入白糖、黃酒即可。每日2次，用開(kāi)水沖化后溫服。

功效：養(yǎng)血益陰，滋腎養(yǎng)肝?？芍螊D女血虛乏力，月經(jīng)推遲等癥，對(duì)腰腿酸痛者效果更佳。

烏骨雞湯

組成：烏骨雞1只，當(dāng)歸、黃芪、茯苓各9克。

用法：將雞洗凈，去臟雜，把藥放入雞腹內(nèi)用線縫合，放砂鍋內(nèi)煮熟，去藥渣，加入調(diào)味品后食肉喝湯，分2—3次服完。月經(jīng)前每天l劑，連服3—5次。

作用：健脾養(yǎng)心，益氣養(yǎng)血；適用于氣血不足而致月經(jīng)過(guò)少，經(jīng)色稀淡，頭暈眼花，心悸怔仲，面色萎黃，少腹空墜，舌質(zhì)淡紅，脈細(xì)。

以上就是小編為大家介紹的月經(jīng)推遲的食療方法，相信大家已經(jīng)學(xué)到了，如果你存在月經(jīng)不正常的現(xiàn)象，可以試著用這樣的方法幫助你治療，畢竟吃藥還是會(huì)傷害本身的健康的，你還在等什么呢？讓我們一起行動(dòng)起來(lái)吧，為了美麗、健康的女性服務(wù)，讓你擁有更好的人生。