這12種飲茶偏方能防止高血壓 信不信由你

喝茶是很多中老年朋友的一大愛好，都說喝茶養(yǎng)生養(yǎng)心境，可是您喝對了嗎？隨著我們生活水平的提升，很多中老年朋友的血壓也是大大的升高了，高血壓已經(jīng)成了生活中常見的心腦血管疾病，喝茶有降血脂血壓的功效不假，喝對了才能發(fā)揮最大功效，據(jù)調(diào)查顯示，我國18歲以上成人高血壓患病率已達(dá)18.8%；很多中年人隨便去做個體檢，便被告知患上高血壓了，它似乎成了中老年人的常態(tài)如果不加以重視，很容易會導(dǎo)致一系列心腦血管疾病甚至腎衰竭，今天就為大家介紹一些民間的飲茶降血壓的偏方吧，希望對您有所幫助！

這12種飲茶方式能防止高血壓

1、決明茶：草決明250克，蜂蜜適量。用蜜炙草決明，待冷后貯于玻璃瓶中。每用10克，泡水代茶飲。本方能清頭目，通大便，可治療高血壓引起的頭痛目昏等癥。

2、芹菜紅棗茶：芹菜350-700克，紅棗100-200克，綠茶10克。加水適量煮湯。每日分3次飲服。能平肝養(yǎng)血，清熱利尿，理胃中濕濁，除心下煩熱，適用于高血壓，以及急性黃疸型肝炎、膀胱炎等。

3、菊花山楂茶：菊花、茶葉各10克，山楂30克。用沸水沖沏，代茶。每日1劑，常飲。能清熱，降壓，消食健胃，降脂，適用于高血壓、冠心病及高脂血癥。

4、杜仲茶：杜仲葉、綠茶各6克。用開水沖泡，加蓋5分鐘后飲用。每日1次。能補肝腎，強筋骨，降壓。最適宜高血壓合并心臟病患者飲用。

5、龍茶散：綠茶50克，龍膽草30克。共研細(xì)末，溫水沖服。每次3克，每日2次。能清熱瀉火，平肝降壓。適用于肝火鼎盛所致的高血壓、口苦等癥。

6、梔子茶：源自《本草綱目》。牙茶、梔子各30克。加水適量(或800-1000毫升)，煎濃汁1碗(約400-500毫升)。每日1劑，分上、下午2次溫服。能瀉火清肝，涼血降壓。適用于高血壓頭痛、頭暈等。

7、菊槐茶：菊花、槐花、綠茶各3克。放入瓷杯中，以沸水沖泡，密蓋浸泡5分鐘即可。每日1劑，不拘時頻頻飲之。能平肝祛風(fēng)，清火降壓，適用于高血壓頭痛、頭脹、眩暈等。

8、復(fù)方菊槐茶：源自《經(jīng)驗方》。菊花、槐花、綠茶各6克，龍膽草10克。以沸水沖沏，待色變濃后飲用。每日代茶常飲。能清熱散風(fēng)，降壓，適用于高血壓引起的眩暈。

9、山楂荷葉茶：源自《經(jīng)驗方》。山楂、綠茶各15克，荷葉12克。共切細(xì)，加水煎或以沸水沖泡，取濃汁即可。每日1劑，不拘時代茶飲。能消脂化滯，降壓減肥，適用于高血壓、高血脂、肥胖癥。

10、天麻茶：源自《驗方》。天麻6克，綠茶3克，蜂蜜適量。先將天麻煎沸20分鐘，加入綠茶，少沸片刻即可。取汁，調(diào)入蜂蜜。每日1劑，分2次溫服，并可嚼食天麻。能平肝潛陽，疏風(fēng)止前，適用于高血壓頭痛、頭暈。

11、綠茶芝麻湯：芝麻適量，綠茶1克，紅糖25克。芝麻炒熟備用，每次取5克，另加綠茶、紅糖一并入杯，加沸水400毫升即成。能養(yǎng)肝補腎，潤五臟，抗衰老，適用于陰虛頭暈、高血壓。

12、三寶茶：普洱茶、菊花、羅漢果各等份。共制成粗末，用紗布袋(最好是濾泡紙袋)分裝，每袋20克。每日1次，用上藥1袋，以沸水沖泡10分鐘，至溫頻頻飲服。能降壓，消脂，減肥，適用于防治高血壓、高血脂及肝陽上亢之頭痛頭暈。

以上就是小編為您介紹的12種飲茶偏方您學(xué)會了嗎？偏愛喝茶的您是否喝對了茶呢？喝茶養(yǎng)生是生活中的輔助功效，小編提醒老年朋友們，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w在配合喝茶養(yǎng)生才是最佳的黃金搭檔，另外，高血壓也是會隨著年齡增長血管狹窄造成的很多通病，如果血壓過高也是要靠降壓藥來調(diào)節(jié)的，千萬不要因為是藥就拒絕，這也是不對的！血壓穩(wěn)定了，其他的心腦血管疾病就不會發(fā)生！最后祝您身體健康！