有些人腸胃不舒服,時常會有惡心想吐的反胃感覺。這通常是由于胃部濕熱引起的。出現(xiàn)惡心想吐反胃的感覺,在飲食上要多加注意。避免進食油膩,辛辣的食品。要多吃些易消化,清淡的菜肴。下面,小編給您支招,告訴您惡心想吐時,吃點什么可以治療反胃感覺。
惡心嘔吐在中醫(yī)看來,是由于外邪侵襲,情志失調(diào),飲食不節(jié),勞倦過度和脾胃虛弱等原因,引起胃失和調(diào)、氣逆而上所致。出現(xiàn)這種情況,飲食應(yīng)選用清淡、易消化的食物,如面食、稀粥、蛋類、湯類等。
濕熱反胃惡心嘔吐食療方劑
1、鮮蘆根30克,廣霍香10克,白糖適量。先將鮮蘆根和廣霍香加水適量煎煮,取汁,兌入白糖,調(diào)味即可。每日1劑,分1-2次溫服,連服2天。有化濕、清熱止嘔功效。脾胃虛寒者不宜服食。
2、竹茹、蒲公英各30克,白糖適量,前2味加水適量煎煮,取汁兌白糖調(diào)味即可。每日1劑,代茶分次飲用。有清熱消炎、降逆止嘔功效。
3、薏苡仁、粳米各30克。將薏苡仁洗凈加水煮爛,再加粳米煮成粥。每日1次,連服2-3天。有清熱袪濕止嘔功效。
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(實習(xí)編輯:屈嵐)