美國一位病理學(xué)家經(jīng)過長期研究指出:只有體液呈弱堿性,才能保持人體健康。正常人體液呈弱堿性,人在體育鍛煉后,感到肌肉、關(guān)節(jié)酸脹和精神疲乏,其主要原因是體內(nèi)的糖、脂肪、蛋白質(zhì)被大量分解,在分解過程中。
產(chǎn)生乳酸、磷酸等酸性物質(zhì)。這些酸性物質(zhì)刺激人體組織器官,使人感到肌肉、關(guān)節(jié)酸脹和精神疲乏。
測試:你的體液酸堿性有偏向了嗎?
(1) 你是否經(jīng)常食欲不振?
(2) 你是否經(jīng)常夜里睡眠不好?
(3) 你是否經(jīng)常早晨起床時精神不佳?
(4) 你是否每天都感到很疲勞?
(5) 你是否不能長時間專注工作?
(6) 你是否經(jīng)常情緒不穩(wěn)定,容易發(fā)怒?
(7) 你是否老是手腳發(fā)涼,四肢發(fā)麻?
(8) 你是否經(jīng)常神經(jīng)衰弱、記憶力下降?
(9) 你是否免疫力低下,容易生病?
(10) 你是否牙齦容易出血,傷口容易化膿?
(11) 你是否經(jīng)常頭疼、腿痛、肩酸、腰酸?
(12) 你是否經(jīng)常得皮膚病?
(編輯:張艷清)