該研究成果綜合了全球7000項癌癥成因研究、歷時5年完成,小組成員由來自各國的21名腫瘤知名專家組成。研究指出,飲食、體重與癌癥的關(guān)聯(lián)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過人們的想象,并且已找到令人信服的證據(jù)能夠證明肥胖與癌癥二者確切相關(guān)。
研究認(rèn)為,肥胖對癌癥的作用是多方面的,其中體內(nèi)多余脂肪對人體激素平衡的影 響最為主要,如脂肪細(xì)胞能釋放雌激素,會增加女性肥胖者患乳腺癌的風(fēng)險;腹部脂肪細(xì)胞能促使人體產(chǎn)生生長激素,這會增加罹患多種癌癥的危險。
上海遠(yuǎn)大心胸醫(yī)院的專家倪浩介紹,此前國際多家著名癌癥研究機構(gòu)也有多項研究顯示:33%的癌癥發(fā)生在肥胖人群中,肥胖女性比肥胖男性患惡性腫瘤的 危險更高;
約30%男性腫瘤和60%女性腫瘤的發(fā)生與營養(yǎng)因素密切相關(guān),大量食用蔬菜和水果可明顯降低癌癥發(fā)生的危險,可使癌癥總體發(fā)生率降低約50%, 其中預(yù)防胃癌、結(jié)腸癌、肺癌、口腔癌、喉癌的證據(jù)最充分,預(yù)防乳腺癌、食管癌、肝癌、膀胱癌、前列腺癌的證據(jù)比較充分;
合理膳食可使胃癌、結(jié)腸癌的死亡率降低90%,可使口腔癌、食管癌、咽癌、胰腺癌、膽囊癌、宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌的死亡率降低20%,可使癌癥總體死亡率下降約10%。故合理膳食、堅持運動避免肥胖是繼戒煙之后人們能有效防癌的重要舉措。
(編輯:張艷清)