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食道癌預防：多吃蔬果有助預防食道癌

發(fā)布時間： 2011-04-28 17:53:04      來源：鄭州市管城人民醫(yī)院
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　　久久健康網(wǎng)編者按：科學家研究表明，蔬菜和水果攝取量多的男性食道癌發(fā)病幾率較低。所以，多吃蔬菜和水果有助于預防食道癌。從現(xiàn)在開始，不愛吃蔬菜和水果的你，需要為保證身體健康做出改變

　　據(jù)日本共同社報道，研究人員將估算出的合計攝取量分成三組，將“較高”的一組和“較低”的一組相比后發(fā)現(xiàn)，前者的食道癌發(fā)病幾率僅為后者的一半。日攝取量每增加100克可降低發(fā)病幾率約10%。特別是卷心菜、蘿卜、小松菜(油菜的一種)和發(fā)病幾率關系密切。

　　此項調查的對象為巖手等8縣的45至74歲男性約39000人，從1995年起平均跟蹤了約8年。其間共有116人患上了日本人中常見的一種食道癌“扁平上皮癌”。

　　扁平上皮癌多見于男性，其特點是和煙酒關系密切。但即使有吸煙喝酒的習慣，多攝取蔬菜水果依然有效。

　　久久健康網(wǎng)小編提醒：這項研究只證實了蔬菜和水果的功效，遠不如禁煙禁酒更有效。所以為了我們身體的健康，遠離煙酒吧!

　　(實習編輯：朱麗華)

標簽閱讀: 食道癌 預防 蔬菜 水果

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