良好飲食習(xí)慣預(yù)防腎結(jié)石

　　今年3月8日是第二個世界腎臟病日，今年的主題是“了解你的腎臟”。

　　腎臟是人體的“清道夫”。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為：腎為先天之本、生命之根、健康之源。腎臟不僅負(fù)責(zé)人體的排毒排尿功能，更在人體的血壓調(diào)節(jié)、血液生成和骨骼生長方面起重要作用。但目前全世界已有100多萬腎臟病患者靠血液透析生存，且患者數(shù)量正以每年平均8%的速度增長。

　　據(jù)了解，我市的腎病患者也在逐年增多，且糖尿病腎病、高血壓腎病的患者年輕化趨勢十分明顯。造成這些的原因是不少患者對腎病的防治沒有足夠重視，也與人們的不良生活方式有關(guān)。因此，本版邀請有關(guān)專家就腎病的防治提供專業(yè)意見。

　　早發(fā)現(xiàn)早治療可治愈防惡化

　　張欣洲告訴記者，腎病是一種常見病、多發(fā)病，據(jù)統(tǒng)計，在歐美等發(fā)達(dá)國家約每9個成年人中就有1個患腎臟病。從市人民醫(yī)院腎內(nèi)科近年來接診的情況看，深圳的腎病患者比較多，且往往發(fā)現(xiàn)時已并非早期腎病。

　　什么原因會引起腎病呢?張欣洲表示，目前，我國導(dǎo)致腎病的原因里，慢性腎炎是第一位，而糖尿病、高血壓分別排二、三位，其中，糖尿病腎病增長特別快，且糖尿病腎炎、高血壓腎炎患者年輕化趨勢十分明顯。早期腎病往往沒有明顯征兆，因此也容易被忽視。他指出，蛋白尿、血尿是腎病早期和重要的信號。因此，腎病最有效的預(yù)防及早發(fā)現(xiàn)的方法是通過尿檢來發(fā)現(xiàn)這些信號，從而進(jìn)行早干預(yù)早治療。張欣洲指出，早發(fā)現(xiàn)的慢性腎炎患者80—90%可以治愈，如果是幾年后才發(fā)現(xiàn)，將有可能出現(xiàn)腎衰竭，而無法完全治愈。其他類型的腎病早發(fā)現(xiàn)也可以阻止病癥的惡化。

　　張欣洲還告訴記者，高血壓、糖尿病患者從一開始確診就必須意識到自己會有可能患上腎病。據(jù)統(tǒng)計，糖尿病患者中大約有1/3可能患上腎病，而高血壓患者中則有10-20%可能患上腎病。因此，這類患者必須嚴(yán)格控制血壓、血糖，戒煙，并經(jīng)常監(jiān)控尿蛋白、肌酐水平，及早發(fā)現(xiàn)腎病征兆，及早干預(yù)。

　　“腎病如果因沒有及時發(fā)現(xiàn)、及時治療而惡化至尿毒癥，需要進(jìn)行透析、換腎，那將給患者帶來極大的經(jīng)濟負(fù)擔(dān)，也將使患者的生活質(zhì)量受到非常大的影響。因此，每年一次尿檢非常必要。”張欣洲說。

　　莫信游醫(yī)“祖?zhèn)髅胤?rdquo;

　　目前，社會上有很多腎病患者對腎病的治療不太重視，有的人發(fā)現(xiàn)高蛋白尿后幾年都不進(jìn)行治療，有的則聽信一些“祖?zhèn)髅胤?rdquo;的妙用，不到正規(guī)醫(yī)院治療。張欣洲說，這些都是錯誤的，如果不及時治療，會延誤病情，而如果治療不當(dāng)，則會加劇對腎的損害，因此，發(fā)現(xiàn)腎病后，應(yīng)當(dāng)?shù)接心I病?？频恼?guī)醫(yī)院進(jìn)行治療。

　　張欣洲還表示，目前，很多人對中藥治療腎病比較信任，但值得注意的是，研究表明，中藥馬兜鈴、關(guān)木通、厚樸、廣防己、細(xì)辛、青木香、天仙藤、尋骨風(fēng)、朱砂蓮中含有的馬兜鈴酸能導(dǎo)致近端腎小管刷狀緣脫落、壞死，出現(xiàn)腎性糖尿和低分子蛋白尿，同時有遠(yuǎn)端腎小管酸中毒及低滲尿。臨床上初期出現(xiàn)少尿性急性腎衰，隨著時間的推移，會轉(zhuǎn)變成慢性腎小管間質(zhì)性腎炎。而這些患者的治療常常極為困難，往往逐步走向終末期腎衰。因此，在中醫(yī)治療過程中，一定要找正規(guī)的中醫(yī)師，不要找無證游醫(yī)或者聽信什么草藥能有顯著功效就盲目服用，以免導(dǎo)致腎損害。

　　此外，不要輕信一些廣告。如有的腎結(jié)石排石藥物，廣告上說得天花亂墜，但實際上吃了這些藥物后，腎結(jié)石可能可以排出來，但是腎臟卻受到了無法彌補的損害。因此，一定要遵循正規(guī)醫(yī)院的醫(yī)囑進(jìn)行治療。