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怎么保護(hù)你的視網(wǎng)膜？

發(fā)布時間： 2015-09-16 11:32:38      來源：39健康網(wǎng)
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什么是自體免疫性肝炎
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眼球在眼睛的中的位置很重要，發(fā)育受到影響，眼球的屈曲調(diào)節(jié)能力變?nèi)?，造成眼睛形狀扭曲，視網(wǎng)膜靠后，而眼睛正常情況下能夠在視網(wǎng)膜上成像，所以一定要保護(hù)視力從保護(hù)眼球開始。

近視眼并不是不可治愈，相反，人們總是能夠針對同一個問題研發(fā)出好幾種解決方案，治療近視眼的有效方法從激光、眼保儀到藥物治療層出不窮，今天我們要分享的是食療治療近視眼，具體說來就是中藥治療近視眼。

　　近視眼治療食譜

　　1．枸杞、陳皮、大棗都是藥店里的常備物，也是比較常見的集中藥材，根據(jù)一定的比例將三者混合文火燉煮，詳細(xì)用量為10克枸杞子+3克陳皮+大棗8枚，20分鐘后起鍋，將藥液濾出，配合兩湯匙蜂蜜食用。

　　2．按1：1的比例將搗碎成泥的核桃仁與黑芝麻與熱牛奶攪拌混合，做一飲品，簡單而美味。

　　3．鯽魚湯同樣是治療近視眼的好食材，處理干凈鯽魚的內(nèi)臟之后加入枸杞文火烹煮至熟即可食用，雖說是以藥為名，但是平常的時候當(dāng)日常三餐的食材都可以。

　　4．牛奶煮蛋，一道營養(yǎng)豐富而且制作簡單的一道食物，直接將雞蛋打入牛奶中慢慢地煮沸后加蜂蜜同食即可。

　　小結(jié)：眼睛的保護(hù)方式很多，食療是最好的，最健康的，有利的食材還有很多，而做法也還有很多，一定要堅持使用才會有好效果。

　　編輯：陶媛

標(biāo)簽閱讀: 體檢 健康 疾病

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