第一階段: 18-39歲的女性
1、血壓的測量
18-39歲的女性需要每2年測量一次血壓。如果收縮壓在120-139之間或者舒張壓在80-89mmhg之間,則需要每年測量一次血壓。如果收縮壓在140以上或舒張壓在90以上,需要及時就醫(yī)。如果合并有的糖尿病、心臟病、腎病或者其他疾病,則需要更加頻繁的測量血壓。
2、膽固醇的測量
如果有心臟病的高危因素,則需要在20-45之間就開始進行膽固醇值的測量,如果沒有,則從45歲開始測量。如果合并有糖尿病、心臟病、腎病或其他疾病,則需要定期測量。
3、糖尿病的篩查
如果BMI>25,或者是有其他危險因素,則需要測量血糖。BMI>25意味著你已經(jīng)超重了。
4、牙齒健康
每年都要進行牙齒健康的檢查,并洗牙。
5、視力
如果視力或視物有問題,則需要每兩年進行一次眼科檢查,尤其是青少年時期更應該定期檢查。
6、其他的篩查如果有結(jié)腸癌的家族史或者有結(jié)腸息肉的病史,或有炎癥性腸病,則需要進行結(jié)腸癌的篩查。40歲之內(nèi)的女性,沒有必要進行骨密度的監(jiān)測。
第二階段: 40-64歲的女性
一般推薦這個年齡階段的女性每年進行一次健康體檢。
1、血壓的監(jiān)測原則與18-40歲相同。
2、膽固醇和血糖的測量在一般的健康體檢套餐里均有。但如果合并有糖尿病、心臟病、高血壓等疾病的話,則需要遵醫(yī)囑定期監(jiān)測膽固醇和血糖。
3、這個年齡階段最需要注意的就是各種防癌篩查。如:乳腺癌、結(jié)腸癌、子宮內(nèi)膜癌、肺癌、宮頸癌、檢查結(jié)果也一定仔細查看。
4、骨質(zhì)疏松癥的篩查,絕經(jīng)后的女性都應該補鈣。多曬太陽,以預防骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生。
5、牙科和眼科的檢查與之前相同,但這個年齡段要注意是否有青光眼的出現(xiàn)。
第三階段: 65歲以上的女性
1、65歲之后的女性,均應進行骨密度的測定,以及早發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松
2、如果10年之內(nèi)的宮頸刷片結(jié)果均為陰性,則不需要再定期進行宮頸刷片。
3、其他癌癥篩查和眼科及牙齒檢查,與65歲之前相同。
當然除此之外在體檢過程中,醫(yī)生也會根據(jù)個人表現(xiàn),來對你的精神狀況來進行評價,是否有抑郁的表現(xiàn)。每年的體檢都是必要的,可是現(xiàn)在有許多地區(qū)對于健康體檢的意識不夠,大力宣傳健康知識,普及健康理念己經(jīng)是人人有責的事情了。