我們應(yīng)以平常心接受健康體檢，在體檢前應(yīng)作到以下幾點：
⑴適量的飲食和運動，不要刻意地節(jié)食，也不要暴飲暴食，因為大量地進食高脂類食物，會干擾體檢的結(jié)果；不要過度增加運動，這樣也會產(chǎn)生不正確的檢測結(jié)果，從而影響醫(yī)生對你健康和身體狀況的正確判斷。
⑵體檢前禁食8～10小時為宜，以使胃排空，不使攝入的食物影響血糖、血脂、肝功能及B超對腹部等項目的檢測。
需要注意的是，查體前也不能禁食時間過長，這樣會使身體長期缺乏能量的來源而出現(xiàn)低血糖，或動用體脂而出現(xiàn)饑餓性酮癥等并非身體原來應(yīng)有的錯誤結(jié)果。
此外，可以飲少量清水，和口服平時常用的藥物。
⑶體檢前嚴(yán)禁進食白糖、水果糖或口香糖等糖類，因為即使少量的糖份的攝入也使血糖增高，使“空腹血糖”的變成為“進食后的血糖”。
⑷高血壓、冠心病等慢性疾病患者在體檢前是不應(yīng)該貿(mào)然停藥的，因為此類患者的降壓、抗凝、抗拴等治療需要藥物長期維持，停藥或推遲服藥會引起血壓驟升，發(fā)生危險。醫(yī)生主要觀察的是服藥后的指標(biāo)，以了解該患者用藥是否合適，按常規(guī)服藥后再測血壓，體檢醫(yī)生也可對目前的降壓方案進行評價。
對糖尿病或其他慢性病患者，也應(yīng)在采血后及時服藥，不可因體檢而干擾常規(guī)治療。
此類患者應(yīng)以清水送服其合理的該服用的藥物。
⑸病史是體檢醫(yī)生判定受檢者健康現(xiàn)狀的重要參考依據(jù)，對疾病的診斷和轉(zhuǎn)歸有很重要的影響。
因此受檢者在查體前應(yīng)準(zhǔn)備好自己以前的病史與用藥情況等資料，爭取向醫(yī)生陳述病史要客觀、準(zhǔn)確，重要疾病不遺漏。這樣醫(yī)生在檢查時會對某些關(guān)鍵部位更為關(guān)注，從而有利于你的健康和防病。
（責(zé)任編輯：zxwq）
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