SOHO族的健康體檢方案大全

所謂SOHO，指的是那些在家辦公的自由職業(yè)者，這些人里有作家、撰稿人、自由音樂人、畫家、美編、網(wǎng)站設(shè)計(jì)人員等等。SOHO族由于較長時間在室內(nèi)工作，思想工作壓力、作息安排、生活規(guī)律均被打亂，健康面臨風(fēng)險(xiǎn)。

因此，選擇一套個性化的體檢方案，對身體情況做一個盤點(diǎn)，是對今后制定工作計(jì)劃和身體健康規(guī)劃的準(zhǔn)備。這里，專家為SOHO族量身打造了一套個性化體檢方案：

方案一：五官科體檢

體檢項(xiàng)目：耳、鼻、咽喉、眼、口腔

專家解讀：SOHO族整天與電腦、傳真機(jī)、打印機(jī)等高科技產(chǎn)品打交道，熒光屏的輻射線會使眼睛疲勞、皮膚受損；機(jī)器受熱揮發(fā)出的有機(jī)化合物會對人體黏膜造成刺激，容易增加哮喘發(fā)生率或鼻子過敏，嚴(yán)重者會有頭暈、嘔吐等現(xiàn)象。

體檢意義：將對你的聽力、外耳、外耳道、鼓膜、鼻竇、鼻腔、咽喉、扁桃體、唇、腭、齒、牙齦、黏膜、舌以及視力、外眼、結(jié)膜、晶狀體、角膜、眼底等進(jìn)行檢查，以早期發(fā)現(xiàn)異常，做到早期預(yù)防，早期診斷和治療。

方案二：實(shí)驗(yàn)室檢查

體檢項(xiàng)目：血、尿、便三大常規(guī)檢查和肝、腎功能、血糖、血脂等系列檢查。

專家解讀：SOHO族工作性質(zhì)決定必須久坐，容易引起肌肉酸痛，體內(nèi)攜氧血紅蛋白減少，二氧化碳含量增多，引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)。其次由于工作時間隨意安排，有可能為了完成一些約定任務(wù)而經(jīng)常加班加點(diǎn)，造成生物鐘紊亂。

體檢意義：通過上述檢查可發(fā)現(xiàn)身體可能存在的疾病隱患，為維護(hù)您的身體健康做出科學(xué)的指導(dǎo)建議。

方案三：外科體檢

體檢項(xiàng)目：皮膚、淋巴結(jié)、脊柱、四肢、甲狀腺、乳房、肛門、外生殖器等。

專家解讀：因長期伏案工作，軀體重量全部壓在腰骶部，會引起腰、腹、背部肌肉緊張、疼痛。同時由于久坐不動可引起頸椎僵硬，使人體的正常生理彎曲度被破壞，影響頸椎動脈對頭部的供血量，進(jìn)而引發(fā)腦組織供血不足的一系列癥狀，不僅傷身，而且影響了工作效率。

體檢意義：通過檢查發(fā)現(xiàn)外科系統(tǒng)可能存在的疾病傾向或隱患，提請您采取預(yù)防措施或進(jìn)行治療干預(yù)。

方案四：特殊檢查

體檢項(xiàng)目：上消化道造影、胃鏡檢查等項(xiàng)目。

專家解讀：SOHO族通常晚上通宵達(dá)旦工作后吃夜宵，白天為了彌補(bǔ)睡眠而忘了吃飯，三餐飲食無規(guī)律，飲食結(jié)構(gòu)不合理，容易造成營養(yǎng)不良或者營養(yǎng)過剩，不科學(xué)的生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)，致使胃潰瘍、胃功能紊亂等疾病接踵而至。

體檢意義：通過檢查可發(fā)現(xiàn)食道、胃、十二指腸的疾病，如胃炎、潰瘍、腫瘤、靜脈曲張等疾患。為您提供科學(xué)的防治建議。

方案五：B超體檢

體檢項(xiàng)目：肝、膽、胰、脾、腎

專家解讀：有資料顯示脂肪肝、高脂血癥在SOHO族的患病率比整個人群患病率高，與其膳食習(xí)慣相關(guān)。不科學(xué)的食物結(jié)構(gòu)、無規(guī)律的生活習(xí)慣，加上偏食、零食，擾亂了正常代謝，為脂肪肝和肥胖的發(fā)生提供了條件。

體檢意義：如果每年做一次認(rèn)真的體檢，能有效地阻止肝臟進(jìn)一步纖維和硬化，使肝腎等重要臟器免受損害。還可早期發(fā)現(xiàn)一些亞臨床疾患的存在，如各種肝占位（腫瘤、囊腫、血管瘤等）疾患，脂肪肝、肝硬化、膽囊炎、膽結(jié)石、膽囊息肉以及胰、脾、腎部位的各種形態(tài)結(jié)構(gòu)疾病等異常，便于及早預(yù)防、診斷和治療。

上述舉例的僅為一些常見疾患，為進(jìn)一步適應(yīng)SOHO族人員的個體特需，體檢機(jī)構(gòu)還設(shè)有A、B、C、D、E、F等各類體檢套餐，以及高血壓、心腦血管、糖尿病、婦科、高血脂、肝臟系列、腎臟系列、胃腸系列、腫瘤標(biāo)志物等特色組合套餐。您體檢時可成套定單，也可單項(xiàng)、雙向、多項(xiàng)隨意選擇，醫(yī)師會為您提供詳盡而明確的咨詢和指導(dǎo)。

（責(zé)任編輯：zxwq）