臨近更年期的您做全身的體檢了嗎?

　45歲應(yīng)做1次全身檢查

　　專家表示，男、女都有更年期，只是女性因為荷爾蒙影響較明顯，生理與心理出現(xiàn)較多不適癥狀，約莫從45歲開始是好發(fā)的時間點;這個年紀(jì)也剛好是諸多慢性病或癌癥病灶，漸漸浮出臺面的階段，因此臺灣健康局提供40-65歲民眾，每3年1次免費成人體檢，65歲以上則是每年做1次，檢查項目以常規(guī)驗血及驗?zāi)驗橹鳌?/p>

　　不過專家指出，這項檢查的項目比較基礎(chǔ)，病灶必須大到一定程度才會被發(fā)現(xiàn)，要更積極的在早期發(fā)現(xiàn)疾病，建議滿45歲應(yīng)先自費做1次全身性的完整體檢，隔年再依據(jù)健康狀況、家族史、生活型態(tài)，鎖定重點項目做檢查。

　　女性更年期防骨松　癌癥篩檢要持續(xù)

　　比如女性在更年期之后，骨質(zhì)流失速度加快，容易演變成骨質(zhì)疏松，因此骨密度檢查是必須的，若檢測有骨松的患者則應(yīng)接受治療，以免導(dǎo)致跌倒骨折;停經(jīng)也使得身體基礎(chǔ)代謝率變慢，如果沒有做好飲食控制，中年發(fā)福增加罹患代謝癥候群以及心血管、糖尿病等慢性病風(fēng)險，尤其若有相關(guān)家族史，更可針對這類項目進(jìn)行重點檢查。

　　乳癌以及子宮頸癌已經(jīng)有常規(guī)的癌癥篩檢：分別是45-69歲女性可每2年做1次公費乳房攝影檢查，40-44歲婦女、二等親內(nèi)具乳癌家族史，也可接受公費檢查;子宮頸抹片則建議滿30歲之后，至少每3年做1次。這些篩檢都必須持續(xù)進(jìn)行，即使更年期后性生活減少，抹片篩檢也不能停止。

　　久久健康網(wǎng)小編提示：健康檢查要完整到什么程度，也要考量自身的經(jīng)濟(jì)狀況，如果有能力者，建議45歲之后每2-3年做1次完整的全身檢查，隔年做重點項目追蹤來搭配;此外，維持健康的生活型態(tài)、有疾病要配合治療，才能避免中老年生活終日為病所苦。