糖尿病伴發(fā)的失眠中老年朋友應(yīng)提防的

　　30歲以上的中老年人是2型糖尿病的高發(fā)群體。我們知道，糖尿病會(huì)嚴(yán)重危及健康，但很多人都還不知道，糖尿病的伴發(fā)癥狀之一：失眠會(huì)使原發(fā)疾病的破壞力大大增加，令糖尿病患者的健康面臨更大的挑戰(zhàn)。所以，糖尿病及糖尿病伴發(fā)的失眠癥狀是中老年朋友應(yīng)該注意提防的。

　　中老年朋友中所出現(xiàn)的糖尿病大多表現(xiàn)為胰島素的分泌量不低甚至還偏高，病因主要是機(jī)體對(duì)胰島素不敏感(即胰島素抵抗)，其對(duì)健康甚至生命都有嚴(yán)重危害。糖尿病重者可導(dǎo)致感染、腎功能衰竭、雙目失明、心臟病變、腦血管病變、下肢壞疽等致死致殘因素，輕者也可造成失眠、月經(jīng)異常、尿頻尿多、形體消瘦。

　　因?yàn)樘悄虿』颊唛L(zhǎng)期處于高血糖狀態(tài)，植物神經(jīng)也會(huì)受到刺激，發(fā)生神經(jīng)性病變，造成一系列神經(jīng)損傷和功能紊亂，最終造成失眠這一睡眠障礙的出現(xiàn)。而長(zhǎng)期的睡眠缺乏，會(huì)導(dǎo)致患者體內(nèi)的皮質(zhì)醇和腎上腺素趨于活躍，影響人體對(duì)糖分的吸收，進(jìn)而激活人體應(yīng)激系統(tǒng)，影響碳水化合物代謝，從而加重糖尿病。有調(diào)查顯示，連續(xù)3天沒(méi)睡好覺(jué)之后，不但會(huì)讓人覺(jué)得疲憊不堪、頭昏腦脹，更重要的是，體內(nèi)負(fù)責(zé)血糖調(diào)節(jié)的“靈魂”——胰島素降低血糖的效率降低了25%，也就是說(shuō)，機(jī)體調(diào)節(jié)血糖的能力降低了25%。而與此同時(shí)，人體的血糖指標(biāo)上升了23%。

　　可見(jiàn)，出現(xiàn)在中老年人群中的糖尿病不容小視，糖尿病所引發(fā)的貌似小問(wèn)題的失眠同樣值得重視，因?yàn)槠洳煌谀蝾l尿多、形體消瘦等其他癥狀，其完全有可能造成原發(fā)疾病趨于嚴(yán)重。

編輯：陳蘭蘭

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