預(yù)防一型糖尿病患者低血糖的要點(diǎn)

　　預(yù)防一型糖尿病患者低血糖的要點(diǎn)如下：

　　1.應(yīng)當(dāng)讓他隨時(shí)在口袋里準(zhǔn)備一些糖果或零食，以備在劇烈運(yùn)動(dòng)后及時(shí)食用;

　　2.一型糖尿病患者最好不要一個(gè)人單獨(dú)活動(dòng)或進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)時(shí)一定要有知道他病情的人監(jiān)督。同時(shí)糖尿病治療家建議患者兒童采用的運(yùn)動(dòng)方式應(yīng)該是全身的有氧運(yùn)動(dòng)，如跑步、跳繩、登樓梯、游泳等。活動(dòng)強(qiáng)度要適宜，每次活動(dòng)10分鐘至30分鐘，每周至少鍛煉4次等，這些都能有效幫助1型糖尿病患兒遠(yuǎn)離低血糖。

　　3. 警惕與運(yùn)動(dòng)有關(guān)的低血糖反應(yīng)。與運(yùn)動(dòng)有關(guān)的低血糖反應(yīng)可在鍛煉后不久出現(xiàn)，但還可能在12小時(shí)以后才發(fā)生。

　　4.必要時(shí)可隨身攜帶一張卡片，寫上姓名、住址、患有糖尿病以及與家人的聯(lián)系方式等，以便在患者發(fā)生低血糖時(shí)能夠得到及時(shí)有效的治療。

　　一型糖尿病患者發(fā)生低血糖的原因有以下三個(gè)：

　?、僖葝u素用量不當(dāng)，劑量過(guò)大;

　?、谶M(jìn)餐量太少或不能及時(shí)進(jìn)餐;

　?、刍顒?dòng)量太大，體內(nèi)熱量消耗過(guò)多又不能及時(shí)補(bǔ)充。

　　所以，對(duì)于正處在長(zhǎng)身體階段的小朋友，生長(zhǎng)發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)成分不能缺少，而且為了增強(qiáng)體質(zhì)，讓患一型糖尿病的小朋友與正常的小朋友一樣健康地成長(zhǎng)，必要的運(yùn)動(dòng)鍛煉也不能缺少。因此，患者家長(zhǎng)必須密切關(guān)注患者的情況，避免可能引起低血糖的情況發(fā)生。

編輯：陳蘭蘭