節(jié)假日糖尿病人飲食注意事項(xiàng)

　　小編為糖尿病病人推薦一下八個(gè)節(jié)日期間飲食注意事項(xiàng)，以供參考：

　　一、面對(duì)豐盛菜肴吃什么?

　　糖尿病人應(yīng)選少油少鹽且清淡的食品。不可認(rèn)為大油大肉炒的菜，只吃菜就沒(méi)關(guān)系，其實(shí)菜中的油也不少。

　　二、多吃肉、少吃飯，不科學(xué)：

　　有人認(rèn)為肉是蛋白質(zhì)，飯是多糖，因此，多吃肉不會(huì)引起血糖升高，其實(shí)不然，肉到體內(nèi)也能轉(zhuǎn)變成糖，相反，如果每天進(jìn)食主食較少，反而會(huì)引起饑餓性酮癥。

　　三、飲酒問(wèn)題：由于飲酒可給糖尿病人帶來(lái)四大危害：

　　1、飲酒干擾體內(nèi)糖、脂、蛋白質(zhì)代謝;

　　2、飲酒促進(jìn)糖尿病急、慢性并發(fā)癥的發(fā)展;

　　3、飲酒阻滯降糖藥分解與排泄，易引起低血糖;

　　4、飲酒損害胰腺。所以，糖尿病人最好在節(jié)日期間不飲酒。

　　在了解節(jié)假日的飲食規(guī)則之后小編還要在向您介紹糖尿病的早期癥狀，以下就是糖尿病患者的初期癥狀：

　　(1)口腔：口干、口渴、飲水多、口腔黏膜出現(xiàn)瘀點(diǎn)、瘀斑、水腫、牙齦腫痛、牙齒扣痛、或口腔內(nèi)有灼熱感覺(jué);

　　(2)體重：體重緩慢減輕，且無(wú)明顯的誘因;

　　(3)體力：疲乏、常有饑餓感、出汗、乏力、心悸、顫抖、低血糖;

　　(4)尿液;男性尿頻、尿液多;

　　(5)眼瞼：眼瞼下長(zhǎng)有黃色扁平新生物(黃斑瘤);

　　(6)皮膚：下肢、足部潰瘍經(jīng)久不愈;或有反復(fù)的皮膚、外陰感染;皮膚擦傷或抓破后不易愈合，或有反復(fù)發(fā)作的龜頭炎、外陰炎、陰道炎;

　　(7)血管：動(dòng)脈硬化、高血壓、冠心病;

　　(8)生殖：女性發(fā)生多次流產(chǎn)、妊娠中毒、羊水過(guò)多、或分娩巨大胎兒者

　　(實(shí)習(xí)編輯：張杰)