糖尿病如何預(yù)防心血管疾病?糖尿病心血管病變有什么癥狀?下面我們一起來看看糖尿病人心腦血管檢查不可少。
一年一度的“世界糖尿病日”即將到來,今年的主題是“糖尿病教育與預(yù)防”。目前我國罹患糖尿病者已經(jīng)超過9740萬人,而這個(gè)數(shù)據(jù)還在不斷上升。關(guān)于糖尿病足和糖尿病性視網(wǎng)膜病變很多人都有了解,但醫(yī)生提醒,糖尿病人除了應(yīng)定期隨訪醫(yī)生外,對(duì)心腦血管疾病也應(yīng)高度警惕,一旦確診糖尿病,就應(yīng)在內(nèi)分泌專科醫(yī)生指導(dǎo)下及時(shí)進(jìn)行心腦血管檢查。
糖尿病心梗常無痛感
很多人都知道得了糖尿病很麻煩,也聽說過糖尿病嚴(yán)重了可能會(huì)失明、爛足、傷口難以愈合。但事實(shí)上糖尿病帶來的問題遠(yuǎn)不止于此,這種疾病可能引起眾多并發(fā)癥。
“這幾年糖尿病發(fā)病率越來越高,而且年輕化趨勢越來越明顯。”嘉興市第二醫(yī)院內(nèi)分泌科主任、主任醫(yī)師馬曉潔介紹,雖然糖尿病越來越多見,但與癌癥、高血壓等一些疾病相比,其引起的重視度仍遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足,很多人甚至根本不知道自己患有糖尿病,等發(fā)現(xiàn)患病時(shí)自身的胰島功能已經(jīng)僅剩不到50%。
糖尿病人心腦血管檢查不可少
她說,糖尿病可能引起的并發(fā)癥包括急性病癥比如酮癥酸中毒、高血糖高滲狀態(tài)、低血糖昏迷、乳酸性酸中毒等,可能會(huì)使患者出現(xiàn)煩渴、脫水、意識(shí)障礙,甚至昏迷。而慢性并發(fā)癥則包括很多大血管病變,比如心血管病變、腦血管病,以及微血管病變?nèi)缫暰W(wǎng)膜病變、腎病、神經(jīng)病變和糖尿病足等。
而這些并發(fā)癥中特別需要警惕的是因糖尿病引起的心梗,因?yàn)樾墓1旧砥鸩〖?,可以在短短幾分鐘?nèi)致人死亡,而糖尿病引起的心梗與其他大多數(shù)心梗不同的是,這類心梗往往沒有疼痛感,病情可能會(huì)在毫無知覺的情況下發(fā)生,重者危及生命。
糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病,會(huì)導(dǎo)致血管狹窄、脂代謝紊亂,引起動(dòng)脈硬化,因此糖尿病人罹患高血脂、高血壓的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)明顯高于血糖正常者。因此建議一旦確診糖尿病,一定要定期復(fù)查,嚴(yán)格監(jiān)控血糖變化,并在內(nèi)分泌??漆t(yī)生指導(dǎo)下,及時(shí)向心血管內(nèi)科和神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生求診,注意自己的血壓、血脂變化,如果已經(jīng)存在冠狀動(dòng)脈硬化則更要注意。
糖尿病如何確診
有些人一次檢查發(fā)現(xiàn)血糖偏高就如臨大敵,也有些人只要沒有感覺異常就不去管自己的血糖變化,其實(shí)這兩種對(duì)待血糖的態(tài)度都不對(duì)。既然糖尿病確診后要注意的事項(xiàng)有很多,那么糖尿病究竟是怎樣確診的呢?
一般正??崭寡堑姆秶?.15~6.19mmol/L,餐后兩小時(shí)血糖應(yīng)小于7.8mmol/L,在無癥狀的情況下,如果連續(xù)兩次檢查發(fā)現(xiàn)空腹血糖高于≥7.0mmol/L或餐后兩小時(shí)血糖≥11.1mmol/L則可以確診為糖尿病。也有一些人空腹血糖在6.1mmol/L~7.0mmol/,這種情況被稱為空腹血糖損害,如果空腹血糖正常,但餐后血糖在7.8mmol/L~11.1mmol/L則稱為糖耐量減低。
對(duì)于那些被查出空腹血糖損害或糖耐量減低的人,通常醫(yī)生會(huì)建議其進(jìn)行一段時(shí)間的生活方式干預(yù),而并不急于用藥。馬曉潔說,糖尿病與遺傳很有關(guān)系,但如今糖尿病高發(fā)和發(fā)病年輕化趨勢明顯的關(guān)鍵,都與生活方式不良有關(guān),尤其是現(xiàn)在很多人少運(yùn)動(dòng)、多吃喝,而且飲食偏高脂、高糖,碳水化合物反而攝入較少,這些不良生活習(xí)慣都會(huì)容易引起人體代謝失常。對(duì)糖尿病患者,飲食控制、生活方式干預(yù)是基礎(chǔ)治療,建議每天運(yùn)動(dòng)30分鐘,每周5次,同時(shí)減少食量,尤其克制高油高糖食物的攝入,以此來改善胰島素抵抗。
一般醫(yī)生會(huì)建議這類患者在兩周到一個(gè)月時(shí)間內(nèi)實(shí)行生活方式干預(yù),暫不使用藥物。但這個(gè)人群必須加強(qiáng)對(duì)血糖的檢查監(jiān)控,如果超過1個(gè)月血糖依然沒有得到控制,通常醫(yī)生會(huì)開始對(duì)患者使用有針對(duì)性的藥物。
這里馬曉潔特別提醒一點(diǎn):生活方式改變不能替代藥物!有些患者尤其年輕患者因?yàn)椴辉搁L期用藥,不管自己血糖變化,只是一個(gè)勁用鍛煉、節(jié)食來“治療”糖尿病,其實(shí)這是完全不可行的。她提醒:糖尿病的治療必須在??漆t(yī)生的嚴(yán)格監(jiān)控和指導(dǎo)下進(jìn)行,開始用藥以后也要每三個(gè)月檢查一次血糖,并與醫(yī)生保持聯(lián)系,如有必要還要同時(shí)拜訪心腦血管專科醫(yī)生和眼科醫(yī)生。
患糖尿病五年以上并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)會(huì)上升
糖尿病的發(fā)生與遺傳因素關(guān)系密切,因此如果有糖尿病家族史一定要特別小心罹患這類疾病,尤其到了40歲以上,至少每年應(yīng)接受一次體檢,如果本身還體型肥胖,有高血壓、高血脂,即為糖尿病高危人群,應(yīng)將血糖檢查的頻率提升到三個(gè)月至半年一次。
馬曉潔說,一般罹患糖尿病五年以上,出現(xiàn)并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)有所上升,因此一定要在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)病情進(jìn)行持續(xù)的評(píng)估干預(yù),如果血糖得到有效控制,相關(guān)風(fēng)險(xiǎn)也將有效降低。有些人以為少食多餐對(duì)血糖控制會(huì)有益處,但馬曉潔說,控制血糖的關(guān)鍵并非如此,而是進(jìn)食總量的控制,但為了防止糖尿病患者因藥物影響出現(xiàn)低血糖,可以從兩餐中勻出一小部分,作為兩餐之間的一頓點(diǎn)心。
而對(duì)于妊娠期糖尿病患者,一次發(fā)現(xiàn)血糖偏高一定要在分娩后6個(gè)月進(jìn)行復(fù)查,已明確診斷,如果確診為糖尿病,也必須在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下控制血糖。
不論是藥物的使用,還是生活方式改變,對(duì)于糖尿病患者來說都必須在醫(yī)生指導(dǎo)下堅(jiān)持進(jìn)行,千萬不能半途而廢,或者認(rèn)為自己有所改善就掉以輕心。
以上就是糖尿病人心腦血管檢查不可少的全部內(nèi)容,希望對(duì)你有所幫助。