您的位置：久久首頁> 糖尿病> 血糖 >概況

糖尿病患者更要注意預(yù)防骨質(zhì)疏松

發(fā)布時(shí)間： 2015-01-16 14:31:33      來源：攜手健康網(wǎng)
小 中 大

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機(jī)查看
導(dǎo)
讀

久久健康網(wǎng)編者按：病程較長的糖友，平時(shí)要注意預(yù)防骨質(zhì)疏松，定期查血鈣、尿鈣。

　　在糖尿病群體中，約有1/2的患者伴有骨密度降低，近1/3的患者確診有骨質(zhì)疏松。因此，病程較長的糖友，平時(shí)要注意預(yù)防骨質(zhì)疏松，定期查血鈣、尿鈣。

　　導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的原因很多，其中缺鈣是主要原因。對(duì)于糖友而言，單純地補(bǔ)鈣如同拔苗助長，只能緩解一時(shí)的病情，其真正的病因在于患者體內(nèi)胰島素的缺乏，這種情況在1型糖友和體形消瘦的2型糖友中尤為常見。因?yàn)樗麄兌际且葝u素缺乏群體。胰島素不足，直接導(dǎo)致體內(nèi)蛋白質(zhì)合成受到抑制，蛋白質(zhì)分解增多。蛋白質(zhì)是構(gòu)成骨架的基本物質(zhì)，蛋白質(zhì)減少使得鈣、磷不能在骨骼中沉積，造成骨質(zhì)疏松。缺鈣的骨骼如同沒有鋼筋的墻面，很容易垮掉。"

　　預(yù)防糖尿病性骨質(zhì)疏松，首先是控制好血糖。其次，正常人每天推薦補(bǔ)鈣量為800—1000毫克，糖友由于鈣代謝異常，可提高到1200毫克。飲食中，牛奶鈣含量高，而且易被機(jī)體吸收，是糖友補(bǔ)鈣的首選。雞蛋、海產(chǎn)品、動(dòng)物骨骼含鈣量也很高，患者可以根據(jù)自己的喜好合理補(bǔ)鈣。另外，患者平時(shí)除了飲食補(bǔ)鈣外，可多曬太陽，促進(jìn)維生素D的合成，有利于鈣的吸收。

　　

 

　　需要注意的是，糖尿病骨質(zhì)疏松患者慎用雌激素，因?yàn)榇萍に乜梢鹧巧?，不利于控制糖尿病?/p>

標(biāo)簽閱讀: 糖尿病 骨質(zhì)疏松 血鈣

分享到：

相關(guān)閱讀

哪些食物可以幫助患者降血脂 多食含鈣食物
哪些食物可以幫助患者降血脂 多食含鈣食物
現(xiàn)在，很多年輕人也都出現(xiàn)了血脂高的問題，這是怎么回事呢？專家介紹，主要是因?yàn)楹芏嗄贻p人喜歡熬夜，平時(shí)飲食不健康所導(dǎo)致的，血脂高怎么治療？中醫(yī)建議大家使用中醫(yī)食療的方法，多吃一些可以 [詳細(xì)]
2019-02-15 14:47:29
孕婦易出現(xiàn)低血鈣 掌握最佳的補(bǔ)鈣時(shí)間
孕婦易出現(xiàn)低血鈣 掌握最佳的補(bǔ)鈣時(shí)間
在懷孕期間的孕婦，自己的飲食以及生活衣食住行，就像是國家的保護(hù)動(dòng)物一樣，備受家人的關(guān)注。在懷孕期間的飲食，有的是需要多吃的，有的是不能吃的。對(duì)孩子身體發(fā)育好的食物應(yīng)該多吃，影響孩子 [詳細(xì)]
2019-02-13 19:45:48
中老年人要多吃鎂食 缺鎂易導(dǎo)致低鈣血癥
中老年人要多吃鎂食 缺鎂易導(dǎo)致低鈣血癥
老年人缺鎂是很常見的，對(duì)于這樣的情況，該怎么辦呢？飲食是可以改善的一部分，人們常常提及補(bǔ)鈣，卻很少關(guān)注補(bǔ)鎂，這是因?yàn)槟c道對(duì)鎂有極強(qiáng)的吸收能力，缺鎂人群也不多。但是隨著年齡的增長，鎂 [詳細(xì)]
2018-08-07 10:34:09
哪些原因會(huì)導(dǎo)致新生兒低鈣血癥
哪些原因會(huì)導(dǎo)致新生兒低鈣血癥
專家提醒寶爸寶媽一定要多加注意新生兒寶寶的健康，積極的幫助寶寶預(yù)防新生兒低鈣血癥，保護(hù)寶寶的身體健康。為了更好地保護(hù)新生兒寶寶健康寶爸寶媽對(duì)于新生兒低鈣血癥這種疾病應(yīng)該有更多認(rèn)識(shí)與 [詳細(xì)]
2018-01-30 11:30:34
血尿血精是什么情況？前列腺鈣化能治愈嗎
血尿血精是什么情況？前列腺鈣化能治愈嗎
如果身體有某種炎癥，就會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀，一些男性在上廁所的時(shí)候發(fā)現(xiàn)，自己排出來的竟然是血尿，而且在射精的時(shí)候，也發(fā)現(xiàn)精液上面帶有血絲，聽起來是多么不可思議的事情，可是這樣的事情就發(fā) [詳細(xì)]
2017-12-13 13:17:22
吃豌豆是可以殺菌補(bǔ)鈣護(hù)眼調(diào)節(jié)體質(zhì)護(hù)血管的
吃豌豆是可以殺菌補(bǔ)鈣護(hù)眼調(diào)節(jié)體質(zhì)護(hù)血管的
豌豆大家應(yīng)該都是知道的，它也是比較常見的一種豆類食材了，而且它的營養(yǎng)也是特別的豐富的，還可以起到特別好的養(yǎng)生保健的作用和效果的。那么大家知道豌豆的好處有哪些嗎？它是有保護(hù)血管的作用 [詳細(xì)]
2017-06-01 14:50:31
龍骨蓮藕湯 可以補(bǔ)充鈣質(zhì)益氣血
龍骨蓮藕湯 可以補(bǔ)充鈣質(zhì)益氣血
說到蓮藕排骨湯，大家應(yīng)該是比較熟悉的，但是對(duì)于蓮藕龍骨湯大部分的朋友們應(yīng)該是不太清楚的，其實(shí)排骨也就是龍骨，蓮藕龍骨湯對(duì)身體是有滋補(bǔ)作用的，但是大部分人卻是對(duì)這道湯的做法不太了解， [詳細(xì)]
2017-04-26 14:05:40
老年人適當(dāng)補(bǔ)鈣可緩解高血壓
老年人適當(dāng)補(bǔ)鈣可緩解高血壓
對(duì)于老年人來說，高血壓情況比較普遍，對(duì)健康威脅較大，需要做好預(yù)防工作。老年人緩解高血壓，應(yīng)該怎么做？這個(gè)問題得到了不少人的關(guān)注。其實(shí)適當(dāng)補(bǔ)鈣是有一定作用的。小編提供了幾點(diǎn)參考，希望 [詳細(xì)]
2017-03-28 11:08:48
老年人適當(dāng)補(bǔ)鈣可防治高血壓
老年人適當(dāng)補(bǔ)鈣可防治高血壓
老年人適當(dāng)補(bǔ)鈣好處有很多，老人一般都有骨質(zhì)疏松等情況，一旦缺鈣，有會(huì)滋生很多危險(xiǎn)，因此補(bǔ)鈣對(duì)于老年人來說是當(dāng)務(wù)之急。中老年人隨著年齡的增長除了體內(nèi)缺鈣產(chǎn)生骨質(zhì)疏松以外，還會(huì)得高血壓 [詳細(xì)]
2017-02-23 13:27:04
老年人緩解高血壓：適當(dāng)補(bǔ)鈣就可以！
老年人緩解高血壓：適當(dāng)補(bǔ)鈣就可以！
補(bǔ)鈣不僅僅是對(duì)于小孩子來說十分重要，對(duì)于老年人來說也是如此。如果你想要預(yù)防一些老年疾病，可不要忽視補(bǔ)鈣這個(gè)問題。中老年人隨著年齡的增長除了體內(nèi)缺鈣產(chǎn)生骨質(zhì)疏松以外，還會(huì)得高血壓，腦 [詳細(xì)]
2017-02-10 09:37:45