哪些癥狀提示可能患有糖尿病
1、尿液異常:當(dāng)發(fā)現(xiàn)尿中泡沫較多且難以消散;比較粘稠、有螞蟻舔食尿液時,應(yīng)到醫(yī)院就診檢測血糖。
2、生活習(xí)慣改變:當(dāng)無明顯誘因出現(xiàn)口渴、多飲、多食、多尿并伴有體重減輕,或口中有甜味時應(yīng)檢測血糖。
3、傷口愈合慢:因血糖高會影響傷口的愈合,當(dāng)出現(xiàn)皮膚破損而傷口不易愈合時,應(yīng)檢測血糖。
4、無原因倦?。簾o故倦怠、乏力,即使處于休息狀態(tài),身體也感到疲倦。
5、視物模糊:當(dāng)沒有原因出現(xiàn)眼睛視物模糊等異?,F(xiàn)象時。
6、手指發(fā)麻發(fā)涼:當(dāng)手指無明顯誘因出現(xiàn)對稱性發(fā)麻時,可以檢測一下血糖,因?yàn)樘悄虿?dǎo)致周圍神經(jīng)病變和外周血管的病變。
預(yù)防糖尿病應(yīng)注意什么?
管住嘴、邁開腿對糖尿病早期防治十分重要。
建議多樣化、均衡性、多纖維的飲食結(jié)構(gòu):糖尿病防治一定要管住嘴,飲食要少油少脂,低鹽低糖,多攝入高纖維食物,要補(bǔ)全維生素,遠(yuǎn)離煙草不飲酒。
對糖尿病有些認(rèn)識誤區(qū):覺得患上糖尿病不吃甜食就沒事,其實(shí)靠口味選擇食物不正確,應(yīng)根據(jù)生糖指數(shù)判斷。生糖指數(shù)是反映食物引起人體血糖升高程度的指標(biāo)。
同時提醒糖尿病患者:就算血糖正常也要記得持續(xù)服藥,目前糖尿病尚不能根治。