同事得了胃潰瘍,只要吃東西就疼痛難忍,做胃鏡說(shuō)潰瘍較深,容易穿孔、出血?,F(xiàn)在都不知道吃什么了,我查了半天,又請(qǐng)教了一些專家,得出以下意見(jiàn):
宜吃:
宜吃易消化的、含足夠的熱量、蛋白質(zhì)和維生素的食物來(lái)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。如稀飯、細(xì)面條、牛奶、軟米飯、雞蛋、瘦肉、豆?jié){、豆腐和豆制品等。
宜吃富含維生素A、B、C多的食物,如新鮮蔬菜和水果等。這些食物可以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,有助于修復(fù)受損的組織和促進(jìn)潰瘍愈合。
宜多吃無(wú)渣食物,為避免大便干燥,還需常吃些瓊脂、香蕉、蜂蜜等能潤(rùn)腸的食物,這對(duì)潰瘍病人很重要。
忌吃:
忌吃多渣食物、油煎、油炸食物以及含粗纖維較多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、臘肉、魚干及各種粗糧。這些食物不僅粗糙不易消化,而且還會(huì)引起胃液大量分泌,加重胃的負(fù)擔(dān)。
忌吃過(guò)熱、過(guò)冷、生、硬的食物,過(guò)熱食物刺激潰瘍面,可使?jié)兠嫜軘U(kuò)張而引起出血;過(guò)冷、過(guò)硬食物不易消化,可加重病情。
忌吃一切對(duì)潰瘍面有刺激性的過(guò)酸和過(guò)甜的食物,如辣椒、生蔥、生蒜、濃縮果汁、咖啡、酒、濃茶等均可刺激潰瘍面,使胃酸分泌增加。
忌飲茶,特別是要禁飲濃茶。因?yàn)椴枳饔糜谖刚衬ず螅纱偈刮杆岱置谠龆?,尤其是?duì)十二指腸潰瘍患者,這種作用更為明顯。胃酸分泌過(guò)多,便抵消了抗酸藥物的療效,不利于潰瘍的愈合。
忌飲牛奶,因?yàn)榕D毯推【埔粯?,可以引起胃酸的大量分泌。牛奶剛?cè)胛笗r(shí),能稀釋胃酸的濃度,緩和胃酸對(duì)胃、十二指腸潰瘍刺激,可使上腹不適得到暫時(shí)緩解。但過(guò)片刻后,牛奶又成了胃粘膜的刺激因素,從而產(chǎn)生更多的胃酸,使病情進(jìn)一步惡化。
胃潰瘍是多發(fā)病、慢性病,易反復(fù)發(fā)作,呈慢性經(jīng)過(guò),因而要治愈胃潰瘍,需要一個(gè)較為艱難持久的歷程?;颊叱伺浜厢t(yī)護(hù)人員進(jìn)行積極治療外,還應(yīng)做好自我保健。
注意飲食衛(wèi)生,制訂合理的飲食制度吃飯定時(shí)定量。不少患者常少吃多餐,以進(jìn)食來(lái)止痛。其實(shí),這不僅不能減輕潰瘍病的癥狀,反而會(huì)加重病情。因?yàn)槭澄镞M(jìn)入胃內(nèi),雖能中和一部分胃酸,但又會(huì)刺激胃酸分泌,因而少吃多餐會(huì)使?jié)兠娌粩嗍艿轿杆崆治g,不利于潰瘍的愈合,所以潰瘍病人平時(shí)飲食還是定時(shí)、定量為好。
堅(jiān)持長(zhǎng)期服藥,同時(shí)避免服用對(duì)胃粘膜有損害的藥物,如阿司匹林、地塞米松、強(qiáng)的松、消炎痛等。
避免精神緊張,保持輕松愉快的心境,注意休息,生活起居要有規(guī)律。潰瘍病發(fā)作與氣候變化有一定的關(guān)系,因此潰瘍病人必須注意氣候變化,根據(jù)節(jié)氣冷暖,及時(shí)添減衣被。
另外,潰瘍病人還應(yīng)戒煙,煙草中的尼古丁能改變胃液的酸堿度,擾亂胃幽門正?;顒?dòng),誘發(fā)或加重潰瘍病。
飲食療法是預(yù)防和治療潰瘍病的重要環(huán)節(jié),以上意見(jiàn)來(lái)源于搜狐健康論壇、健康熱線(125908757)、百度知道等,由自己總結(jié)而成。
藥膳巧療胃潰瘍
桃仁豬肚粥
原料和制法:桃仁(去皮尖)、生地各10g,熟豬肚片、大米各50g,料適量。將肚片切細(xì);取二倍水煎取汁,加豬肚、大米煮為稀粥,待熟時(shí)調(diào)味服食,每日1劑。
功效:可益氣活血,化淤止痛。
佛手扁苡粥
原料和制法:佛手10g,白扁豆、苡米、山藥各30g,豬肚湯及食鹽適量。將佛手水煎取汁,去渣,納入扁豆、苡米、山藥及豬肚湯,煮為稀粥,略放食鹽調(diào)味服食,每日1劑。
功效:可瀉熱和胃,適用于胃脘灼熱疼痛,口干口苦,心煩易怒,便秘等。
雞蛋三七燉
原料和制法:雞蛋一個(gè),蜂蜜30ml,三七粉3g,將雞蛋打入碗中攪拌,加入三七粉拌勻,隔水燉熟再加蜂蜜調(diào)勻服食。
功效:可舒肝理氣,和胃健脾,適用于上腹疼痛,嘔吐、伴惡心、噯氣等。
仙人掌炒牛肉
原料和制法:仙人掌50g,嫩牛肉100g,調(diào)料適量。將仙人掌去皮刺,洗凈,切細(xì);牛肉洗凈,切片,置熱油鍋中炒熟后,調(diào)味服食。功效:可活血化淤,行氣止痛,適用于痛處固定,或痛如針刺等病癥。
烹調(diào)要恰當(dāng)以蒸、燒、炒、燉等法為佳。煎、炸、煙熏等烹制的菜不易消化,在胃內(nèi)停留時(shí)間較長(zhǎng),影響潰瘍面的愈合。