遠(yuǎn)離性病須保

　　性傳播疾病是通過性交、皮膚接觸、口唇或舌的接觸傳播的疾病。這些病不僅會(huì)引起生殖器官的淋巴結(jié)病變，也能引起全身皮膚和重要器官的病變，甚至威脅生命。

　　預(yù)防性傳播疾病，一方面要選擇正確的生活方式，潔身自好，另一方面也要注意個(gè)人身體上的清潔衛(wèi)生。

　　保持生殖器官的衛(wèi)生

　　保持生殖器官的清潔衛(wèi)生，對(duì)于維持正常的性生活和防止感染性傳播疾病是十分必要的。

　　女性應(yīng)經(jīng)常洗澡，保持外陰部清潔?？捎?∶3000的高錳酸鉀水、潔爾陰、鹽水等清洗外陰；如果有白帶，應(yīng)進(jìn)行陰道沖洗；如有陰道滴蟲病、念珠菌性陰道炎、宮頸糜爛等疾病，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院治療。

　　男性應(yīng)保持陰莖的清潔衛(wèi)生，皮膚上不應(yīng)有污垢，冠狀溝內(nèi)應(yīng)充分清潔。包皮過長的人，應(yīng)將包皮完全上推后，再進(jìn)行清洗。如果包皮口窄小，應(yīng)做包皮環(huán)切術(shù)，以保持龜頭充分暴露。

　　性交前提倡先沐浴或清潔外陰。一般提倡淋浴，避免到不清潔的浴場(chǎng)游泳，不亂用他人的浴巾、內(nèi)衣等。

　　性病的消毒與隔離

　　1．陽光照射

　　性病病人的衣物（尤其是內(nèi)衣、內(nèi)褲）在陽光下曝曬兩小時(shí)以上，可達(dá)到自然凈化的目的。

　　2．紫外線消毒

　　將消毒部位充分暴露于紫外線的直接照射下，距離不超過1米，每10平方米面積，可用1支30W紫外線燈管，照射時(shí)間以2小時(shí)為宜。紫外線有較好的殺菌作用，可消滅多種微生物，如桿菌、病毒、真菌、細(xì)菌繁殖體、芽胞等。

　　3．清洗消毒劑

　　含氯消毒劑可高效、快速地殺菌，并具有去污清潔的功能，能有效殺滅肝炎病毒、艾滋病病毒。

　　清洗消毒劑原液（如“84消毒液”）通常含氯量為5％，一般可加200倍的水稀釋使用，主要用于醫(yī)療器械、桌椅、臺(tái)面、門把手、地面、衛(wèi)生間、便盆、毛巾、餐具、茶具、嘔吐物及手的消毒。

　　4．新潔爾滅

　　這是一種低效消毒劑，不能達(dá)到滅菌的要求，僅適合于醫(yī)院和家庭預(yù)防性消毒、清潔。1∶500～1000的新潔爾滅稀釋液可用于眼（結(jié)膜）部、外陰部、婦產(chǎn)科、泌尿科粘膜的沖洗，也可用于地面、桌、床等的清潔與消毒。

　　保持手的清潔衛(wèi)生

　　在日常生活中，完成每個(gè)動(dòng)作幾乎都離不開手。手是潔凈的，也是污濁的，人有可能通過手感染到各種病菌。

　　粗糙的手，或手上有濕疹、炎癥和微小的裂口，微生物就可在這些部位大量繁殖，甚至引起感染、發(fā)炎，有可能傳播更多的細(xì)菌。所以要經(jīng)常注意保護(hù)雙手，做粗活時(shí)最好戴上保護(hù)性手套。

　　正確的洗手方法是用普通肥皂和流動(dòng)的水認(rèn)真洗手，搓揉至少10～15秒。洗手時(shí)注意指尖、指縫、指關(guān)節(jié)等處，范圍為雙手、手腕及腕上10厘米。用流動(dòng)水沖洗，擦干或吹干雙手，并要選用質(zhì)量好、刺激小的肥皂，擦手巾也最好是選用干燥的、一次性使用的。

　　手的消毒一般使用75％的酒精、0.5％碘酊或0.5％洗必泰酒精溶液涂搽雙手及手腕，待其自然干燥為佳。