眼看著到了而立之年，陳先生既沒有上班的打算，也沒有交朋友結(jié)婚的愿望，父母非常焦急，近日特地到中南醫(yī)院心理咨詢室咨詢。中南醫(yī)院心理咨詢室副教授肖勁松說，陳先生的癥狀屬于社交恐懼癥，與其較長時間宅在家里有很大關(guān)系。
肖勁松指出，長期宅在家里沉迷于虛擬世界、脫離現(xiàn)實生活的“宅人”，由于長期缺乏與人交往，容易導(dǎo)致基本社交功能的退化，出現(xiàn)回避性人格障礙、社交恐懼癥、挫敗心理、網(wǎng)絡(luò)成癮甚至自閉癥等心理問題。來心理診室的患者當(dāng)中，像陳先生這樣的“宅人”逐年增多，目前已占就診總數(shù)的一成。
在一項調(diào)查中，有36.23%的網(wǎng)友認為，“宅”在家中有更多休息時間，但34.79%的網(wǎng)友也承認，“宅”生活讓他們失去了不少社交機會，也許對人際交往和工作產(chǎn)生一定影響。此外，近兩成網(wǎng)友表示，“宅”讓他們性格變得自閉抑郁，不善與人交往，超過10%的網(wǎng)友認為自己變得害怕接觸人群。
心理頻道小編溫馨提示：“宅男宅女”要改變自己的“御宅觀”，每天安排一定時間外出參加社會活動，如會會朋友，出去買東西，不要總是從網(wǎng)上訂購。對于“宅人”來說，制訂生活目標(biāo)很重要，家人和朋友可以試著慢慢激發(fā)起“宅人”改變自我的愿望，鼓勵他們多到戶外感受清新空氣和明媚的陽光，多和好友交流、溝通，多陪他們參加體育鍛煉，讓他們在與人的交往中獲得愉悅。
（編輯：樊雪嬌）
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