1. 擔(dān)憂生育風(fēng)險
對于生育風(fēng)險的擔(dān)憂，是很多80后準(zhǔn)媽媽焦慮的問題，但假如家里有兄弟姐妹，那么，準(zhǔn)媽媽就會有一個參照，這可以很大程度上緩解焦慮，但80后，作為第一代獨(dú)生子女，大多沒有兄弟姐妹。她們對同齡人的信息會特別在意，網(wǎng)絡(luò)就成為了獲取這些信息的重要渠道。
因此，一般說來，80后準(zhǔn)媽媽們總是特別容易相信網(wǎng)絡(luò)，一旦看到和自己情況比較類似的消息，很容易引起焦慮的情緒。但網(wǎng)絡(luò)信息良莠不齊，有不少甚至是自相矛盾的，當(dāng)準(zhǔn)媽媽十分焦慮，而婦產(chǎn)科醫(yī)生卻不以為然時，醫(yī)患之間就會鬧矛盾，使準(zhǔn)媽媽覺得醫(yī)生難以信任，產(chǎn)生更多無助感，更加重了產(chǎn)前焦慮。
2. 擔(dān)心與職場脫節(jié)、身材走樣，不再像以前那般受社會歡迎
此外，來自職場的壓力，也成為困擾80后準(zhǔn)媽媽們的問題。“從孕期到哺乳期，前后加起來可能要有2年左右。那么長時間脫離競爭激烈的職業(yè)環(huán)境，會讓80后們對未來非常擔(dān)憂。不知道自己是否還能跟得上社會的節(jié)奏？”而產(chǎn)后身材走樣，似乎也成為了回歸職場前，80后媽媽們的一大煩惱。
3. 睡不好和產(chǎn)前焦慮互相影響
睡眠差，是很多孕婦都會遇到的麻煩。夜里睡不著、睡不深，夜尿頻繁——懷孕時，子宮壓迫膀胱，原本比較容易讓膀胱的容量減小，而越睡不深容易醒，就越容易想上洗手間。于是，很多孕婦懷孕期間，每天的尿量并沒有增加，但夜間上洗手間的次數(shù)卻多了。
產(chǎn)前焦慮可能加重睡眠問題，而睡眠問題又會加重產(chǎn)前焦慮。
睡眠差還會導(dǎo)致多夢。孕婦又往往對夢的內(nèi)容特別在意。
醫(yī)生朱嶸說，他曾遇到過一位準(zhǔn)媽媽，因為夢到丈夫有外遇，在夢中哭醒，之后就認(rèn)定丈夫一定瞞著她在外面有女人。在她一段日子不依不饒甚至不可理喻的焦慮情緒的影響下，原本忠于家庭的丈夫，真的開始在外面尋求新的感情了。
4. 情感脆弱無法獨(dú)處
產(chǎn)前焦慮還會使得孕婦變得情感脆弱，依賴性很重?？赡芸偸窍胝持约旱恼煞颍蛘咭腥伺惆?，無法忍受獨(dú)處。必須一個人呆著的時候，就會不停地打電話，或者用上網(wǎng)聊天等方式，和親人朋友保持聯(lián)系。只有這樣才會覺得有安全感。
5. 身體用特殊嗜好保護(hù)自己
產(chǎn)前焦慮可能會導(dǎo)致某些孕婦表現(xiàn)出一些特殊嗜好，比如吃某種食物、購物，特別是嬰兒用品。朱嶸指出，有些孕婦會對自己生理上、生活習(xí)慣上的變化很在意，她們會擔(dān)心這些從前沒有的習(xí)慣會不會影響到自己和胎兒的健康。
懷孕期間，雌性激素和孕激素水平非常高，在這樣的狀況下，準(zhǔn)媽媽會變得特別細(xì)膩、敏感，哪怕是從前性格大大咧咧的女性，到了這樣的時候也會變得細(xì)心敏感了，顯得特別小女人。從生物的角度看，這當(dāng)然是好事——母親細(xì)心有利于胎兒的安全。
對于孕婦表現(xiàn)出的一些嗜好，朱嶸認(rèn)為，那是人體自我調(diào)節(jié)焦慮情緒的方式——在做這些的時候，焦慮情緒會得到一定程度的緩解，因此，準(zhǔn)媽媽們不必對自己孕期內(nèi)的嗜好太焦慮。“我曾遇到過一位孕婦，懷孕6個月的時候，她已經(jīng)在購買嬰兒用品方面花掉了16萬元。不斷購物，是她緩解焦慮的方式。”朱嶸表示，這位準(zhǔn)媽媽的方式看上去不夠理性，但換個角度看，如果她的經(jīng)濟(jì)狀況能夠承受，而這種行為也沒有帶來害處，那對于這位準(zhǔn)媽媽而言，也不失為一種調(diào)節(jié)的方式。當(dāng)然，這只是個別情況。
編輯：陶媛
皖公網(wǎng)安備34019202000476號
