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內(nèi)向者的定型并非消極!

發(fā)布時間: 2015-01-23 14:08:23      來源:心靈咖啡

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久久健康網(wǎng)編者按:那么自我感覺良好的第一步是什么呢?讓你內(nèi)心的批評家平靜下來,摒棄“自身存在問題”的觀念。這個主題都可以作一整本書了,這里針對“為什么內(nèi)向者本身沒有問題”列出三個首

 □內(nèi)向者的定型并非消極。

  內(nèi)向者常被誤會,就其本性而言,他們并不憎恨他人,也不會整天坐在地下室,詛咒世界,躲避日光。而是開辦公司,創(chuàng)作出精湛的藝術(shù)作品,給公司和非盈利機構(gòu)掌舵。

  雖然內(nèi)向者是個多元群體,但他們往往有著某些共同的特性。性格內(nèi)向的人喜歡獨處,喜歡獨立工作或在小團隊中工作。他們先思后言,不輕易泄露自己的情緒,喜歡深入交流勝過閑聊。他們重視個人隱私,不隨意公開自己的信息。

  性格內(nèi)向的人古怪離奇,但他們并非衣冠不整的孤獨者,也不是反社會分子。內(nèi)向者十分珍惜時間,而且喜歡小圈子社交,跟相識且信任的人們往來。對那些興趣濃烈的話題,他們能細細暢談,即使內(nèi)向者不求成為公眾的焦點,他們也能成為具有創(chuàng)新精神的企業(yè)家、有思想深度的領(lǐng)導(dǎo)者。

  □內(nèi)向者是正常人。

  許多性格內(nèi)向的人感到孤獨,覺得自己就像無法融進外向性人群的特例。但研究表明,1/3到1/2的美國人是內(nèi)向者。雖然這個數(shù)據(jù)看似很高,但還是可能的,因為還有很多內(nèi)向者將自己冒充成外向者。事實上,志同道合的內(nèi)向者隨處可見(或許就在隔壁辦公室)。

  在調(diào)查內(nèi)向者的過程中,我接到50多封跨國內(nèi)向者的來信,這些內(nèi)向者有高層領(lǐng)導(dǎo),熱情激昂的企業(yè)家,也有年輕的專業(yè)人員。他們的故事讓我感動,他們所經(jīng)歷的共性讓我震驚。

  比如,幾位內(nèi)向者透露,他們發(fā)現(xiàn)閑聊很令人恐懼。一位高級主管說,他為了避開談話,會躲在房間里或者假裝在玩手機,在展示會上,他也感到忐忑不安。

  但本質(zhì)內(nèi)容是,內(nèi)向者并不孤獨。還有許多人同樣在與職場恐懼和焦慮作斗爭。請記住,這些斗爭不構(gòu)成你的不足之處,而是在幫你塑造人格。

  □性格內(nèi)向的人能成為不同尋常的成功者。

  許多內(nèi)向者擔(dān)心他們會因為安靜的個性而退縮,但如果能夠有效發(fā)揮他們的優(yōu)勢,他們便能得到極大的成就。阿爾伯特·愛因斯坦、羅莎·帕克斯、圣雄甘地、J·K·羅琳和奧黛麗·赫本等創(chuàng)造歷史的內(nèi)向者正是如此。

  內(nèi)向者擁有豐富的天賦才能,他們是敏銳的觀察者、有天賦的作家、社會媒體專家。他們能給出的評論經(jīng)過仔細推敲,提出的問題具有深刻見解,時而停下來聆聽答案。內(nèi)向者能記住細末枝節(jié),精心準備會議,快樂獨立地工作。

  內(nèi)向者通過清楚地認識自己,常發(fā)現(xiàn),他們能與自己的個性共事(而非因內(nèi)向而退縮)。例如,當你因持續(xù)與他人互動而筋疲力盡時,考慮一下把一天中或大事后的“忙里偷閑”列入計劃;如果你對人際交流感到緊張,那就在心中準備一份關(guān)于交談的觀點和想提的問題的提綱;如果你不喜歡當面營銷,那就在社會媒體中壯大形象。

  最重要的一點是,自我接納有助于內(nèi)向者與自己和睦相處,與他人自信交流。摒棄“內(nèi)向性是一種性格上的瑕疵、累贅、可恥”的觀念,內(nèi)向者便能尊重自己的真實本性,找到足以支撐工作的成功之道。

  瑞士精神病學(xué)家卡爾·榮格編制了內(nèi)向性的基本理論,談及這個時,他說,“人一生的榮耀就是做真實的自己。

  編輯:陶媛

標簽閱讀: 心病 現(xiàn)代人 心理

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