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生活什么樣子完全取決于心!

發(fā)布時(shí)間: 2015-01-23 14:30:43      來(lái)源:心靈咖啡

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久久健康網(wǎng)編者按:原因有千百種,但剝奪你生活中本應(yīng)該有的快樂(lè),激情,靈感的最核心因素(此處應(yīng)有掌聲)的是,一系列的恐懼。

原因有千百種,但剝奪你生活中本應(yīng)該有的快樂(lè),激情,靈感的最核心因素(此處應(yīng)有掌聲)的是,一系列的恐懼

  恐懼擁有將你生命中的精彩無(wú)情榨干的能力,就像擠壓一個(gè)飽滿多汁的橘子。然后你的生命就變成一出由無(wú)止境的重復(fù)勞動(dòng),完成愚蠢的任務(wù),處理各種危機(jī)組合成的悲劇,這真像是一場(chǎng)災(zāi)難。就算你再怎么拒絕接受,它還是會(huì)撲通一下裁倒在你家門口。

  帶著這樣的恐懼,生活仿佛變成了一件又一件接踵而至的蠢事。更糟糕的事情是,恐懼還能擾亂你的思維讓你根本無(wú)法意識(shí)到它才是罪魁禍?zhǔn)住?/strong>

  那么恐懼又是怎么做到這些的呢?讓我們細(xì)數(shù)一下它的罪狀。

  ·恐懼會(huì)左右你的思維。如果你發(fā)現(xiàn)自己進(jìn)入了“自我否定模式”比如經(jīng)常說(shuō):我辦不到。這就是恐懼在你腦海中發(fā)出的聲音。就算你再有創(chuàng)造性思維,恐懼都左右你的意愿,哪怕這個(gè)意愿只是想跳出原有的狹窄的方式表達(dá)你的想法。

  ·恐懼能剝奪你的“機(jī)會(huì)”。是的,可能你有一些有趣的想法,但因?yàn)榭謶郑@些想法不會(huì)成為讓你的生活重新富有生機(jī)的機(jī)會(huì)。相反,它會(huì)讓你更加相信你只能繼續(xù)這種壓迫但又已經(jīng)適應(yīng)了的生活。然后你就會(huì)開始抱怨生活沒(méi)有給你選擇的余地,更糟糕的是,方面對(duì)一些好意的薦言時(shí),你開始擔(dān)心一旦改變現(xiàn)狀就會(huì)遇到挫折,陷阱,陷入困境等問(wèn)題。長(zhǎng)此以往會(huì)讓你感覺(jué)正在被這個(gè)世界圍攻而不是被這個(gè)世界所激勵(lì)著。

  ·恐懼會(huì)限制你的行動(dòng)力。也許有很多有趣的經(jīng)歷很吸引你,畢竟你是個(gè)有趣的人,但恐懼會(huì)降低你最終去完成的這些經(jīng)歷的行動(dòng)力。你可能出于慣性的拒絕邀請(qǐng),或者拒絕嘗試新的活動(dòng)并且安慰自己說(shuō)“我不喜歡那樣”“我不擅長(zhǎng)干那個(gè)”

  ·恐懼會(huì)讓你感到精疲力盡情緒耗竭。你會(huì)發(fā)覺(jué)需要?jiǎng)?chuàng)造力的工作很難完成甚至不可能完成。人際關(guān)系讓你感覺(jué)疲勞倦怠而不是安逸的寄托,冒險(xiǎn)變得可怕而不是讓你充滿干勁。

  是的,前怕狼后怕虎的生活方式會(huì)讓一個(gè)有趣的人的生活變得無(wú)味。所以不要讓恐懼榨干了你的生活,無(wú)謂的生活,無(wú)盡的收獲。

  一些讓有趣的人活得更有趣的點(diǎn)子

  ·過(guò)去我不愿承認(rèn)我害怕,現(xiàn)在我知道恐懼的感覺(jué)并無(wú)對(duì)錯(cuò),只是一種單純的感覺(jué)罷了。任由它產(chǎn)生和消失,不要被它左右。

  ·過(guò)去我緊張的生活,總是擔(dān)心自己犯錯(cuò),現(xiàn)在我知道生命里充滿著驚喜,既然我不能阻止以外發(fā)生,那么就不用再杞人憂天了。

  ·過(guò)去我處處小心翼翼,現(xiàn)在我不再害怕爬上枝頭尋找最甜美的果實(shí)。

  ·過(guò)去我覺(jué)得生活從沒(méi)給我機(jī)會(huì),現(xiàn)在我相信機(jī)會(huì)的大門隨時(shí)向我敞開著,只要我足夠努力。

  ·過(guò)去我懼怕死亡的降臨,現(xiàn)在我活得精彩,已經(jīng)沒(méi)空去擔(dān)心生命會(huì)在哪天結(jié)束。

  編輯:陶媛

標(biāo)簽閱讀: 心病 現(xiàn)代人 心理

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