看看自己打招呼時(shí)究竟是什么聲調(diào)？

　請(qǐng)花個(gè)一分鐘，思考以下的句子，看看自己打招呼時(shí)究竟是什么聲調(diào)。

　　1. 我在早上時(shí)的脾氣很壞，希望可以自己一個(gè)人就好。

　　2. 當(dāng)我一醒來(lái)，馬上想到的是應(yīng)該要完成的工作，然后焦慮立刻上身。

　　3. 早晨離家之前，我通常不會(huì)親吻、擁抱或撫觸其他人。

　　4. 一開(kāi)始上班，我會(huì)立刻進(jìn)入工作狀態(tài)，除了向別人迅速道聲“早安”之外，也不想浪費(fèi)時(shí)間多說(shuō)什么。

　　以上敘述如果有任何一句能引發(fā)你的共鳴，那么，不妨花個(gè)一分鐘，改變自己打招呼的方式，這樣一來(lái)，無(wú)論你在家里或在工作場(chǎng)所中，都能與別人建立新的互動(dòng)。

　　我想，恐怕沒(méi)有任何事比“無(wú)法與你在乎的人好好溝通”來(lái)得悲傷了。我想起自己第一次遇到蘇珊的情形。她四十歲，是兩個(gè)小孩的媽媽，她告訴我，在過(guò)去兩年當(dāng)中，她生活在“痛苦的繭”里，因?yàn)槁圆『椭雇此幾屗柺苷勰?。雖然最近健康狀況已經(jīng)好轉(zhuǎn)，但是這個(gè)痛苦之繭卻已經(jīng)在她和先生之間筑起一道高墻，而先生也被迫在家中負(fù)擔(dān)起更多的責(zé)任，在這種狀況下，蘇珊的先生心懷怒火與創(chuàng)傷，也就不令人意外了。

　　后來(lái)，藉由非言語(yǔ)式的一分鐘招呼儀式，象是微笑、親吻、擁抱，或是輕拍丈夫的肩膀，蘇珊開(kāi)始重新建立起兩人關(guān)系；當(dāng)她一早醒來(lái)及丈夫返家的時(shí)候，她也會(huì)好好開(kāi)口打招呼。這種儀式終于達(dá)到了破冰效果，讓兩人能交流彼此的心情，一起繼續(xù)走下去。

　　在每天的不同時(shí)段，你是如何向家人打招呼呢？為人父母者，當(dāng)小孩放學(xué)的時(shí)候，你又是怎么向他們打招呼的？我知道有些父母覺(jué)得很煩，直接下令叫小孩去做該做的事。其實(shí)，打掃家里和寫功課有的是時(shí)間，但是和小孩好好打招呼的機(jī)會(huì)，也就只有那么短短一瞬而已，拿出你的關(guān)愛(ài)與尊重，向你深愛(ài)的人好好打聲招呼吧。

　　※ 做個(gè)練習(xí)吧

　　想改變打招呼的模式，需要相當(dāng)?shù)呐蛣?dòng)力。先寫下在一整天的不同場(chǎng)合當(dāng)中、與別人的打招呼方式───家中、工作場(chǎng)所，還有其他地方，有哪些例行的打招呼模式是你希望改變的？接下來(lái)，寫下具體的改變方式，言語(yǔ)的、非言語(yǔ)式的都要。當(dāng)你開(kāi)始改變的時(shí)候，不要抱存會(huì)有任何回報(bào)的想法，記得自己在散播光亮、溫暖以及希望，就已經(jīng)綽綽有余了。

　　編輯：陶媛